圣诞节已经过去了,但有些朋友还没从节日的气氛中走出来,一想到过几天还有个元旦,就更加兴奋了。
那我,就要来泼泼“冷水”,给大家冷静一下了。
平安夜居然不“平安”
近期国外有个研究非常有意思,BMJ圣诞特刊发表了这么一篇文章,称平安夜的急性心梗风险显著增加。研究人员对圣诞节、元旦、复活节、仲夏节以及各重大比赛的心梗事件进行计数分析,发现十点的平安夜,是心肌梗死发生的最高峰。
说好的“平安”夜呢?
心理学家指出,每到圣诞节,家庭压力倍增,不仅是出现“财政危机”,聚会、聚餐绝对不少,那么就会出现过度激动、兴奋的情绪,以及过度饮酒、饮食等情况,而这些,恰恰又是心血管疾病的危险因素,对于有心脏问题的人来说,真的是很“要命”。
这其实很好理解,想想我们每年春节,是不是感觉整个人都紧张了起来?
逢年过节,怎么减少悲剧发生
圣诞节对于中国大部分人来说,并不会造成太大压力,但是春节就不一样。每到过年,几乎全国人民都进入一种喜气洋洋又精神紧张的复杂状态,特别是那些上有老下有小还未婚的男女青年们。
那该怎么办呢?尽量给心脏减少点压力吧。
首先,提前做好计划,会少很多烦恼,精神不紧张,心脏也就不“紧张”了。比如七大姑八大姨的侄子孙子要给多少压岁钱,家里要留多少家用,春节走亲戚先走谁带什么礼,事事安排好,麻烦也就少。
另外,在各种大餐面前,尽量克制住自己。少喝点酒,少抽点烟,油腻重口胆固醇高的食物也别吃太多,吃到饱了就停筷,千万不要再硬“塞”。
最后,寒冷的环境,会提高心血管疾病的风险。所以美美地过年,要以做好保暖防寒为前提。
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近年来,被冠心病夺取生命的大明星数不胜数:古月、高秀敏、马季、侯耀文……冠心病是人类的“第一杀手”,我国每年有260万人死于心血管疾病,基本每12秒就有1人被心血管疾病夺去生命。广东省中医院总院近日在大德路总院举办了一场主题为“急性心肌梗死的防治”的专场讲座。
适用于治疗高血压和心力衰竭,治疗高血压时,可单独使用作为初始治疗药物,或与其它抗高血压药物联合使用,治疗心力衰竭时,可与利尿剂合用。[详细]
去看看 ¥42.26适用于需长期持续抗凝的患者:① 能防止血栓的形成及发展,用于治疗血 栓栓塞性疾病;② 治疗手术后或创伤后的静脉血栓形成,并可作心肌梗塞的辅 助用药;③对曾有血栓栓塞病患者及有术后血栓并发症危险者,可予预防性用药。[详细]
去看看 ¥23.471.类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊椎炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 3.腰背痛、扭伤、劳损及其它软组织损伤。 4.急性痛风。 5.痛经、牙痛和术后疼痛。[详细]
去看看 ¥0.0擅长领域:头痛:颈源性头痛,偏头痛及一些顽固性头痛。神经痛:三叉神经痛,臂丛神经痛,肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹、带状疱疹后遗痛、神经损伤后疼痛、幻肢痛、残端痛、糖尿病性神经痛、复杂的局部疼痛综合征。颈腰椎病及骨关节痛:颈椎病,颈椎间盘突出症,肋软骨炎,腰椎间盘突出症,尾骨痛,膝关节炎,足跟痛,颞下颌关节功能紊乱综合征,退行性骨关节炎,痛风性关节炎,颈腰椎外科手术后疼痛综合症。软组织疼痛:急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、纤维肌痛综合征、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤等。内脏性疼痛:顽固性心绞痛,心肌梗塞,慢性盆腔炎,腹腔神经丛痛。.缺血性疼痛:雷诺氏症,闭塞性血栓性脉管炎,血栓性静脉炎等。癌性痛及良性肿瘤引起的疼痛,癌症手术后复发及转移性疼痛。痛经、慢性盆腔痛、更年期综合症。非疼痛性疾病:顽固性呃逆(打膈)、急性面神经炎(面瘫)、突发性耳聋、腱鞘囊肿。神经性皮炎,突发性耳聋,内耳晕眩症,痛风症,瘢痕痛,。各种慢性、复杂、病因诊断困难的顽固性疼痛。
擅长领域:经桡动脉途径行冠状动脉介入诊治,(经桡动脉途径进行冠状动脉介入治疗-附417例应用
擅长领域:在治疗高血压、冠心病、心肌炎、心肌病、心律失常、风湿性心脏病、病窦综合征、高脂血症、心肌梗塞及各种心脏病所致的心力衰竭等疾病