专家支招：预防冠心病复发做好这三点，简单又有效！

　　不少冠心病人心里都一直有个疑问：我已经装了支架了，怎么还会复发？

　　事实上冠心病也不代表疾病已经被彻底治愈。要避免复发，还得做好自我管理。做好医生说的这三点，简单有效预防冠心病复发。

　　坚持长期合理用药

　　坚持遵医嘱用药可以帮你有效控制血压、血糖、血脂等冠心病危险因素，例如将血压控制在140/90mmHg以下、将糖化蛋白控制在6.5%以下等。

　　而长期合理服用阿司匹林等抗血小板药物，可以减少你体内形成血栓的几率，大大降低冠心病复发的几率。

　　坚持定期复查

　　同理，也别用把家里离医院远、工作很忙、复查麻烦、花销多当成你忽视身体健康的理由。

　　定期复查，医生才能及时知道你身体状况怎样，病情有没有变化，长期遵医嘱用药疗效如何，从而根据你的情况确定要不要调整你的用药方案，改变用药种类和药量。

　　怎么做到合理复查呢？一个是遵医嘱定期、按时复诊，一年后复查周期可在他的指导下适当延长。此外就是固定复查点，尽量到你前期住院时的医院或你的主治医生处复查。

　　如果你装了支架，一般你做手术的医院会有专门的随访门诊供你复查，选它就好。

　　Tips：复查项目

　　血压、血常规、血糖（包括糖化血红蛋白）、血脂、肝肾功能、凝血功能等

　　心电图、心脏超声，运动平板，运动能力差的老年人可以考虑加多一项心肌核素

　　肌钙蛋白，冠状动脉造影或冠脉CTA（胸痛反复发作时可考虑）

　　坚持健康生活方式

　　低盐饮食适量补钾，具体可参考地中海饮食。

　　有抽烟、饮酒习惯的都尽量戒掉，肥胖、超重的减肥。

　　请主治医生开运动处方，并严格遵循他的建议。

　　心血管疾病的预后都是需要长期坚持的，以上三点其实并不复杂，只是很多人败在了“坚持”二字。

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