服降压药期间不用监测血压？服药莫入这些误区

　　高血压是中老年人的常见病，高血压病人除了定期测量血压，每天都需要定时服用降压药。但还有很多人对降压药的服用存在误区，除了服用降压药。那么，服用降压药有哪些误区？平时的一日三餐还需要注意些什么，下面随小编一起来看看。

　　服用降压药的四个误区

　　误区一：降压药“伤肝”“伤肾”不能吃

　　药物要经过肝脏、肾脏代谢出体内，但并非说明书上有伤肝伤肾的副作用就不能服用。如果患者的肝脏或肾脏本身有问题，医生会根据药物特点、患者肝脏和肾脏情况合理选择药物。总体上看，吃高血压药物发生不良反应的危害，远小于不吃高血压药引发心梗、脑梗等疾病的危害。

　　误区二：服药期间不监测血压

　　有的患者仅在出现头痛、头晕等症状时才服用降压药，一旦症状消失就停药。还有的患者能够坚持长期服药，但自己不按时监测血压，认为只要头不痛不晕就没事了。这些做法都是不对的。

　　误区三：长期服药一天不能停

　　高血压用药的确是长期的，除非是有明确原因的高血压（比如肾血管狭窄）。原发性高血压不可能治愈，必须终身服药，将血压控制在理想水平，最大程度降低并发症发生的可能性。但这不是“药物依赖”的意思，而是高血压这种慢性病的特点就要求坚持长期治疗。

　　想要降血压可以吃这些食物

　　1、大枣

　　大枣富含的维他命C，近年来还发现包含治疗高血压的有效成份维他命P，并且有保护肝脏、补血安神的作用。患高血压与慢性肝炎的中老年人经常食用些大枣，是种不错的食疗方法。

　　2、芹菜

　　芹菜富含的生物类黄酮（维他命P），可以降低毛细血管通透性，所以具有降低血压的功效。用鲜芹菜捣汁加白糖饮用，对高血压有明显的防治作用。

　　3、茄子

　　茄子包含生物类黄酮（维他命P）具有降低毛细血管脆性、防止出血、降低血中胆固醇浓度与降血压作用。高血压、动脉硬化症、咯血、紫斑症病人吃茄子有辅助治疗作用。

　　4、海带

　　有利尿作用，可以用于预防与辅助治疗高血压。坚持每日食用二克以上的海带，对预防高血压有作用，还能够预防动脉硬化与高脂血症；坚持每日食用十克以上的海带，对高血压的治疗有一定作用，能够降低血压，并且使血压稳定。

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