如厕导致心脏猝死,听起来有点尴尬,临床上却不罕见。
前不久的一天上午,北京999急救指挥中心接到一个求助电话。救护车赶到现场时,一位72岁的老先生坐在厕所的马桶上,已经没了呼吸和心跳,初步判断为解大便时突发心肌梗死。医生采取一系列紧急救治,最终没能挽回他的性命。
不就是解个大便,怎么会出现这么严重的意外呢?
马桶上的危险不要小视。我们做过实验,在模拟排便时,人体腹内压增大的同时,血压会蹭蹭向上升,心率也相应加快。中老年人或有多种疾病者往往有便秘,解大便时血压会升得更高。这一切都会增加心脏负担,可能导致心肌梗死。
马桶上的悲剧时常发生于清晨。曾有一位老者清晨排便,结果发生了肺栓塞。这是因为,人睡了一晚上,下肢的血液是淤滞的,形成的血栓随着活动到了肺部,如果把肺部的血管堵住就会出现肺栓塞,也可能引起心脏猝死。
有些人还喜欢在卫生间吸烟。笔者见过一位三十几岁的老板,他有高血压病,就是在厕所抽了两包烟,最后犯了急性心肌梗死。卫生间不见阳光、空气不流通,如果不断吸入烟雾,烟草中的烟碱会导致冠状动脉痉挛,引发猝死。
马桶上的风险,令人猝不及防。但是,它并非无法避免。我们发现,发生“马桶悲剧”的人,多数患有高血压、冠心病等心血管疾病,他们往往犯了常识性的错误——早晨起来,先排便、后吃药。头一天晚上吃的药物,经过十几个小时的代谢,到第二天早晨,药效已经到了低谷,没什么作用了。在血压相对很高的时候,再用力排便,十分危险。
因此,建议患心血管疾病的老人,排便前喝上水、吃上药,就可以规避一些风险。日常生活中,也应多吃高纤维蔬菜,以润肠通便,避免便秘给心脏增加太多负担。当然,还要改掉在卫生间吸烟的坏习惯。
1. 醒来睁开眼后,平卧半分钟;
2. 在床上坐半分钟;
3. 双腿下垂床沿坐半分钟;
4. 下地活动;
5. 喝杯水,有心血管疾病者服相应药物;
6. 再去排便或运动。▲
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近年来,被冠心病夺取生命的大明星数不胜数:古月、高秀敏、马季、侯耀文……冠心病是人类的“第一杀手”,我国每年有260万人死于心血管疾病,基本每12秒就有1人被心血管疾病夺去生命。广东省中医院总院近日在大德路总院举办了一场主题为“急性心肌梗死的防治”的专场讲座。
1.用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全;对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差。2.用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。[详细]
去看看 ¥35.77补虚损,益精气,保肺益肾,扶正固本。用于乙型慢性活动性肝炎,肝硬化;房性、室性早搏,心动过速、心动过缓,顽固性失眠症及肾病综合症、癌症辅助治疗。[详细]
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去看看 ¥0.0擅长领域:急性心梗、心绞痛、心律失常、心力衰竭、高血压等常见病多发病的诊治,以及心内科疑难、危重病症如心源性休克、猝死等的抢救
擅长领域:客蕊,副主任医师,硕士研究生导师、医学博士后,急诊科副主任。黑龙江省络病学会常务理事、副秘书长。主要从事中西医结合治疗内科常见病,特别是急性心肌梗死、急性冠脉综合症、支气管哮喘、冠心病、心律失常、心原性猝死、急性脑卒中、哮喘、重症肺炎、上消化道出血、急性中毒、急性过敏反应、高热、惊厥等进行了系统深入地研究。能够熟练掌握心肺复苏术、气管插管术、呼吸机的使用,对各种中毒、休克及危重患者的抢救工作有一定的见解。承担10余项省部级课题,获得科研奖励近10项,出版论著1余部,发表论文4余篇。
擅长领域:擅长中医、中西医结合治疗心悸、胸痹、眩晕、不寐、头痛等疾病及冠心病、高血压病、高血脂及各种心律失常、恶性心律失常、心肌病、急性心肌梗塞、重症心力衰竭及各种心脏病重症、心脏猝死的抢救等疾病有独到见解。