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这里谈及的“猝死”,不再是耸人听闻的报道

2017-08-31生命时报
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核心提示:近年来,类似的悲剧在重复上演,悲剧主角从运动员、白领、学生,到医生、游客、公司高管等,大家慢慢发现,“猝死”这一离自己看似遥远的概念,开始发生在自己身边。更可怕的是,很多中青年看起来身体壮硕,却瞬间倒地不省人事。

  近年来,类似的悲剧在重复上演,悲剧主角从运动员、白领、学生,到医生、游客、公司高管等,大家慢慢发现,“猝死”这一离自己看似遥远的概念,开始发生在自己身边。更可怕的是,很多中青年看起来身体壮硕,却瞬间倒地不省人事。

  哪些人有猝死风险?如何预防悲剧的发生?让我们一起来听听北京善方医院心脏诊疗中心特约会诊专家、北京朝阳医院心脏中心副主任、心律失常科主任刘兴鹏的解读。

  几类人猝死风险较高

  根据权威统计,我国每年心源性猝死(SCD)发病人数超过54万,每年每10万人中就有41.8人猝死,而抢救成功率却不到1%。

  心源性猝死的发生具有突发、迅速、无法预测且死亡率高的特点,以下几类人群猝死风险较高,应该引起重视:

  1.伴有高血压、高血糖、高血脂的高危人群;

  2.患冠心病、心律失常疾病、心肌病以及有急性心梗病史、猝死家族史的心脏病患者;

  3.有吸烟、缺乏运动、精神压力大、长期熬夜等危险因素的白领、高管等职场人士;

  4.偶发不明原因的心慌、心悸、胸痛、晕厥的高度疑似人群;

  5.其他高度怀疑自身有猝死风险,或担心家人朋友有猝死风险的人士。

  除了学会给自己减压、调整饮食外,建议上述高危人群定期进行猝死风险评估,根据猝死发病特点及临床征兆,通过健康随访管理,对心脏功能情况作出预警并定制健康管理方案。

  如何正确抢救

  提醒大家,万一周围有人出现呼吸或心跳中止症状时,应在10分钟内进行如下抢救:

  一、拨打“120”或“999”紧急呼救。

  二、让患者头部后仰,下颌上抬,头部偏向一侧,使呕吐物尽量流出,保持呼吸道通畅。如果患者带假牙,需要摘掉,避免抽搐时造成危险。

  三、做有效的心脏按压,具体方法是,两手手掌重叠,手指抬起,放在患者的心前区(胸骨下1/3部位偏左侧),垂直往下按压。按压幅度为3~5厘米,频率为每分钟100次;同步采用人工呼吸,每30次心脏按压辅以两次人工呼吸。

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