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冠心病的预防和治疗

2017-08-08
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核心提示:运动对于冠心病患者来说,也是有好处的,但是因为运动不当,给患者带来危害的事情也屡见不鲜。因此专家提醒,冠心病患者运动时一定要小心,同时做好冠心病的预防和治疗工作。

  俗话说,“生命在于运动”。运动对于冠心病患者来说,也是有好处的,但是因为运动不当,给患者带来危害的事情也屡见不鲜。因此专家提醒,冠心病患者运动时一定要小心,同时做好冠心病的预防和治疗工作。  

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  冠心病的预防和治疗离不开健康生活方式

  健康的生活方式,可以预防高血压、高血脂、高血糖的发生,能从根本上阻断心血管事件链的发生。首先是饮食方面,要注意膳食结构平衡,采取低盐、低脂、低糖饮食。食物应多样化,主食以谷类为主,应讲求粗细搭配,要注意增加鱼肉、蔬菜、水果的摄入量,增加深色与绿色蔬菜的比例,减少肉油的摄入,多喝绿茶,控制酒的摄入量。

  第二、要坚持运动,可以选择简单易行的有氧运动,比如快步走、慢跑、散步、太极拳、中华通络操、爬楼梯等,一次坚持三十分钟,每周至少3~5次,运动后以自我感觉良好为宜。

  第三、要戒烟,而且越早越好。戒烟一定要坚持,全家人都戒烟,保持一个无烟环境,因为二手烟对身体同样危害巨大。

  第四、要注意作息规律,保持充足的睡眠。尽量不要晚上熬夜加班或应酬,然后白天补觉,这样会造成生物钟紊乱,应该提高工作效率,尽量减少加班,把不必要的应酬推掉,保证每晚睡眠达到7~8小时。

  坚持服药是冠心病必需

  除了利用运动改善病情外,冠心病患者一定要坚持按时按量服药,切不可自行减药、停药。治疗冠心病的中药通心络胶囊具有五大作用,近年来受到了国内外医学界的广泛好评和认可。首先,通心络胶囊具有血管保护作用。该药不仅可以保护血管内皮不受高血压、糖尿病、高血脂等因素的侵袭,提高内皮细胞的抗缺氧能力,而且可修复因“三高”等原因而受损的血管内皮,保持血管内皮的光滑平整。血管内皮得到保护,脂类等物质就不会沉积在血管壁上阻碍血流,血管能够畅通无阻,冠心病心绞痛自然就不会发生。

  第二,通心络胶囊还具有血液保护的作用。该药含有五种独特的虫类药成分,其中的多种酶类、水蛭素等可以清除血液中增高的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,对抗凝集的血小板,还可以升高对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇,使粥样硬化斑块难以形成,因此可有效防治冠心病。

  第三,通心络胶囊具有缓解冠脉痉挛的作用。该药组方中选用了搜风解痉通络的全蝎、蜈蚣、蝉蜕等药物,它们合用的优势就是可以有效解除冠脉痉挛,防止心绞痛发生。

  第四,通心络胶囊具有稳定消融易损斑块的作用。该药不仅可以稳定已形成的斑块,防止斑块破裂引发心梗,而且可以消融斑块,使斑块的体积逐步减小,这样就能改善心肌缺血,缓解冠心病心绞痛。

  第五,通心络胶囊还具有缺血组织保护作用,不仅能够保护心脏微血管在缺血缺氧环境下的形态完整,而且还能够促进缺血梗死区域生长出新的血管,从而使心脏恢复畅通的血液供应,缩小心脏梗死面积,心肌缺血的症状就会不断得到改善。

  由此可见,冠心病的预防和治疗需要从生活作息、饮食规律、药物控制等多方面入手,改变不良生活习惯也是构建幸福生活的必要环节,打造健康生活,从细微改变做起。

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