心血管病不做支架、不搭桥就是等死吗？

　　人民医院的一位老教授，他有稳定型心绞痛，很多同行医生却一味劝说：你这个病就得做搭桥或者做支架。

　　但是，这位老教授明确说自己不愿意做支架，也不愿意搭桥，只希望接受药物治疗。

　　“现在，大家都很迷信支架，崇拜搭桥。很多人问我，对支架、搭桥是什么态度。在稳定的情况下，我作为心脏科大夫，不建议做支架。”

　　胡大一教授在接受媒体采访时这样说。

　　2008 年我国支架植入的数量是18 万，2009 年24 万，2010 年30 万，我国心脏支架使用量连续三年每年增加6 万个，心血管病死亡率却继续上升！

　　日本讲得清楚，美国讲得清楚，英国也讲得清楚。例如，美国和英国的资料发现：稳定的冠心病患者放支架，12% 完全不需要；38% 疗效不明确，用药就够了；只有一半做的合理，给患者带来了利益和价值。

　　所以说，不做支架、不做搭桥就只能等死？

　　这实在是太荒谬了！　　

　　▲不做支架真的像传闻中说的那么悬乎吗？

　　10个心血管病9个可以预防！

　　每10个心肌梗死有9个可以被预测，而6个心肌梗死，5个可以预防。预防好心血管疾病，我们可以多活10年。

　　预防心血管疾病的要点：

　　坚持适当运动：走路是世界上最好的运动。

　　戒烟限酒：吸烟者心血管疾病发病率比不吸烟者高2-3倍。

　　控制体重：肥胖者发生心血管疾病的危险性是正常人的2.3倍。

　　合理饮食：饮食与高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等疾病明显相关。

　　控制血压、血脂、血糖：高血压患者患冠心病比正常人高２倍；血清胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇升高是冠心病最重要的危险因素；糖尿病并发冠心病者高达70%以上，约80%的糖尿病患者死于心血管并发症。

　　40%的高血压与盐有关

　　40%的高血压和盐有关。让很多重口味的人少吃盐可不容易，盐和油先减20%，这样比较容易减下来。

　　此外，饭吃七八分饱就行，这个量可以这样掌握：到饭点有适度饥饿感，有食欲。

　　每天喝水不少于1200毫升，相当于两瓶矿泉水。血压高要多吃蔬菜，蔬菜中的钾能降压。　

　　再好的治疗，也别忘了运动

　　现在我们有了支架、搭桥、药品，可大家都把运动忘了，很多医生不懂如何教患者运动，也没有亲身经历过运动康复。

　　预防骨质疏松最重要的就是阳光行走。不过不要爬楼梯，因为爬好了心脏，爬坏了关节。走路对关节损伤不大，对心脏、肌肉都更安全。　　

　　很多人都知道每天去公园溜达一圈，这强度不达标。锻炼要以微微出汗，有点喘但能说出一句完整的话来为好。

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