据美国“福克斯新闻网”1月19日报道,瑞典延雪平大学健康科学学院和英国伦敦大学学院的研究者联手进行的一项文献回顾研究显示:工作要求苛刻和工作压力会导致人们容易患上缺血性中风。
研究者选取了欧洲14项相关研究、平均时间为9年的相关研究数据资料,总共有近20万名成年人填写了关于工作压力的调查问卷。工作要求苛刻和对工作环境缺乏控制力被归类为具有较高的工作压力,它占到了参与者总数的13%~22%。分析结果显示:工作压力较大的人患上缺血性中风的风险要比其他人高出24%。
研究者认为工作压力大与缺血性中风之间存在相关性是合理的,因为压力会导致应激激素的释放,进而影响到代谢、免疫和心血管系统健康。因此,为避免患上缺血性中风,工作压力大的人应当密切关注血压、合理饮食、不吸烟、保持健康的体重和积极锻炼。
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经常“白加黑”、“5+2”、受气变“忍者”,晚上回家要教育小孩,周末还时不时要照顾老人......工作和生活压力席卷着上班族,让他们疲于应付。去年,一家世界知名调查机构调查显示,中国内地上班族在过去一年内所承受的压力,位列全球第一。另有统计显示,巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人,越来越多的都市白领处于“亚健康”状态。
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