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血压低会“爆发” 当心卒中

2015-02-08生命时报莫鹏
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核心提示:低血压导致卒中的病例并不少见。在血压较低时,血液流动慢,会使机体缺血、缺氧,缓慢的血流与血管壁接触时间过长,很容易形成小血栓,一旦聚在一起会堵塞血管,导致缺血性脑卒中。

  很多人都知道高血压易引起脑卒中,其实,低血压也可诱发脑血栓形成,引发脑卒中。

  临床上,低血压导致卒中的病例并不少见。在血压较低时,血液流动慢,会使机体缺血、缺氧,缓慢的血流与血管壁接触时间过长,很容易形成小血栓,一旦聚在一起会堵塞血管,导致缺血性脑卒中。

  因此,低血压患者平时应该注意营养均衡,锻炼强度不宜过强过大,也不可做体位变动过大的运动,以慢跑、散步、打太极拳等运动项目为宜,运动后心率最好不要超过110次/分钟。如果有雾霾或者刮大风,不宜出门运动。

  还要提醒的是,低血压患者应避免长期卧床,更不能长久站立,每隔几分钟应活动一下;应慎用安眠药和饮酒,以免加重症状;老年患者平时动作不可过快过猛,平躺或坐着要起立时,最好扶着墙或借助其他物体逐渐起立,动作应缓慢一些,在排尿时最好用手扶住较牢固的物体,以防摔倒。此外,低血压患者平时最好配备血压计和一些常用药物,如果突然感觉乏力、头晕、胸闷、站不稳时,应及时测量血压,必要时尽快去医院就诊。

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