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血脂高血压高怎么同时治疗

2015-01-0639健康网
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核心提示:血脂高和血压高同属冠心病的危险因素,如果两种症状同时并存,患冠心病的几率明显高很多。血脂高血压高的人怎么治疗,才能保证降血压又降血脂呢?

  血脂高和血压高同属冠心病的危险因素,如果两种症状同时并存,那么冠心病的发病几率远比只有一项的患者高很多。所以,血脂高和血压高必须积极治疗,避免病情的进一步的恶化。

  血脂高血压高怎么治疗最好?

  1.血脂高血压高的患者,很多时候都有一个共同的因素,就是长期烟酒不离身,这些人群同时患上述两种症状的几率较高。所以,血脂高血压高的人,必须戒烟,酒也尽量少喝,甚至不喝;

  2.血脂高血压高服用降压药治疗时,要考虑对脂质代谢的影响。临床研究证明,有的降压药物对脂质代谢可产生不良影响,从而成为动脉硬化的促进。对高血压和高血脂并存的患者来说,最好的药物是既可降压,又有利于脂质代谢;

  3.当服用降压治疗后高血脂也未见好转,同时存在血脂高血压高的冠心病危险因素时,应该在医生的指导下,服用抗高脂血症的药物;

  4.健康饮食习惯也是血脂高血压高的治疗良方,如果进食热量过多,多余的热量就以脂肪的形式储存在体内,使血脂和血压升 高,所以,应以限制脂肪为主,主食每天200克—250克,不吃甜食,可适当吃鱼、豆制品、禽类、蔬菜等,但每餐不可过多,不可暴食,晚餐要少吃。多吃富 含钙、钾的食物,如香蕉紫菜海带土豆、豆制品及菇类等,以促进体内钠盐的排泄,调整细胞内钠与钙的比值,降低血管的紧张性,维护动脉血管正常的舒缩反应,保护心脏。

  5.血脂高血压高治疗怎么可以少运动这一项?适当的运动,能有效地增加内源性热原质,增加身体热度,加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解,有利于冲刷血管壁上的沉积物,又可使血脂分解加速,从而防止血脂高血压高,延缓各脏器的衰老。所以,应坚持锻炼,但老年人应以散步、慢跑、打太极拳为主,不宜剧烈运动。

  血脂高血压高怎么治疗最好?每一位患者的治疗方案都不一样,但是健康饮食习惯、运动时不可或缺的一部分。血脂高血压高的人,本来就是因为不良生活生活习惯,以及过于油腻的饮食导致的。所以,血脂高血压高怎么治疗都好,必须戒烟戒酒,健康生活饮食是必不可少的部分。


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