宽容不仅是美德。还有益于身心。最新的研究证实，原谅他人，除了对心理健康有帮助，还能让人收获实实在在的身体保健功效。
美国东卡罗来纳州立大学的心理学家凯思林·劳勒以“宽容”为课题进行了多项研究。他发现，能够原谅曾经背叛自己的人，血压有显著的下降；反之，拒绝宽恕他人者血压骤升，并且会增加高血压、冠心病等疾病的发作风险。另一项研究发现，宽容的人压力激素皮质醇水平低。纽约大学的学者还发现，宽厚待人的心血管病患者的抑郁和焦虑情绪明显减少，由此导致的心血管疾病发作频率显著降低。
此外，宽容还能增强免疫力。美国杜克大学的研究人员称，选择原谅别人的艾滋病患者，在服药量不变的情况下，免疫力能得到更多改善。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
过量饮酒会导致高血压，但有时不难发现，喝酒后人的血压反而会降低，这到底是怎么回事呢？喝酒到底是升高血压还是降低血压？本期食话实说，来说说喝酒那些事。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
前列腺增生病人的护理措施
男性的私密处也要护理！护理禁忌有哪些
中风、吞咽障碍、留置管……病后护理，省二医老年、脑卒中随访护理门诊帮到你
前列腺炎症状有什么需要注意的？前列腺炎患者的护理有哪些？
什么时候量血压最准？测右手还是左手？不注意6件事，或等于白测
怎么办？胰岛素治疗会增加合并心衰的糖尿病患者的死亡风险！
这几个饮食小技巧能让心脏更健康，很多人都做不到
“偏头痛”其实是血管性疾病！如何才能缓解？
