打呼噜可能增加动脉硬化风险

　　打鼾之所以不能轻忽，是因为鼾声可能是睡眠呼吸发生问题的一种警讯，打呼表示入睡时呼吸道变窄，导致呼吸有阻塞暂停的现象，医学上称之为“阻塞性睡眠呼吸中止症”(Obstructive Sleep Apnea Syndrome)，这会升高动脉硬化风险，从而增加罹患心脑血管病的机率。

　　不久前美国亚利桑那州联合会议 (Combined Sections Meeting) 上的一份研究指出，睡觉打鼾的人比抽烟、肥胖或有高胆固醇的人心血管疾病风险更高。来自底特律亨利福特医院 (Henry Ford Hospital) 的研究领导人罗伯特?迪布 (Robert Deeb) 表示，患者不应忽略睡觉时打鼾的症状，因为这跟高血压一样都是可能危及心血管健康的问题。研究表明：打鼾的人颈动脉内膜中层厚度较没有打鼾的人肥厚得多，这表示他们有更高的动脉粥样硬化风险。

　　动脉粥样硬化是一个稳定期与不稳定期交替的过程，这一过程取决于硬化斑块的稳定性或易损性，稳定斑块和易损斑块在一定因素作用下可以互相转化。并非所有的斑块都会威胁到人类的健康，约有10%的斑块会越长越大，在不良诱因下，会由稳定斑块转变为易损斑块。压力大节奏快的工作状态、过度吸烟饮酒、过度摄入高脂肪高蛋白的食物、不良的作息时间等等都是稳定斑块转化为易损斑块的不良诱因。所以为了防止稳定斑块向易损斑块的转化，高危人群应该养成良好的生活习惯，合理安排日常的工作和生活，调整饮食结构，积极参加体育锻炼，尽量避免上述不良诱因的出现，并且定期检查血管、血压、血脂。

　　当然，在积极预防、合理用药的情况下，易损斑块也可以转化为稳定斑块。近年开展的中药稳定易损斑块研究证明，通心络胶囊可以降低血脂水平、并能抑制系统性血管炎症、增加斑块的稳定性，防止斑块破裂。由于他汀类药物和通心络都具有较强的抗炎和降脂作用，联合用药在稳定斑块方面具有更大优势。该研究论文在国际权威医学杂志--《美国生理学杂志--心脏循环生理》杂志上发表，有力证明了通心络胶囊对降低动脉硬化风险、防治心脑血管病的治疗优势。

　　专家提醒，无论打鼾的人血脂、血糖、血压是否正常，都同样面临着患心脑血管病的风险，这份研究再次证明：别以为只是打鼾就可以忽略不管，一旦发现你枕边伴侣有打鼾的现象，应及时寻求治疗，以免导致更严重的后果。

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