病从口入——牙齿引发的心脏病

　　近几天来，老王常觉得胸部不大舒服，到医院检查时发现心电图异常，内科医生对他进行了全身检查也没能查出引起心脏病的原因。在得知老王最近常常牙疼之后，医生建议他到口腔科检查。口腔科医生检查发现老王的牙齿周围有较多的牙菌斑，于是作出诊断，老王这是牙周病引发的心脏病。在经过一周的洁牙及全身抗炎治疗之后，老王的心电图基本恢复正常，胸部不适的感觉也消失了。病虽然治好了，可老刘还是不明白，为什么牙齿的病会引起心脏病呢？

　　医生解释，牙周病（即牙齿与牙龈的感染）是诱发心脏病的危险因素之一。很多人平时不注意牙齿清洁，或者刷牙方法不当，使得食物残渣沉积在牙齿的表面和间隙里，时间一久，细菌滋生，就形成了牙菌斑。牙菌斑上细菌产生的大量内毒素一旦进入血循环，就会对血管内皮造成严重损伤，进而影响器官组织的血液供应。老王胸部不适的感觉就是心脏缺血的症状表现，如果任由病情发展的话，很有可能会病情加重，发展为心绞痛、心肌梗死等严重病变。临床观察也表明，患有牙周病的人患心肌梗死的几率是正常人的2.7倍。

　　其实，牙周病对血管内皮的损伤不光可以引发心脏病，如果是脑部或颈部的血管受损，还有可能引发脑缺血、脑梗塞等脑血管病，如果患者患有糖尿病的话，还可能会引发糖尿病微血管病变。可见，牙齿与生命健康有着密切的联系，每一个人都应该定期关注自己口腔牙齿的健康状况，但就目前情况看来，我国大众对口腔卫生重要性的认识程度并不容乐观。

　　近年来我国口腔卫生事业发展取得了世人瞩目的成绩，但与发达国家相比，仍有较大差距。除去经济发展状况的制约因素外，公众口腔保健意识还有待加强。以口腔医师和人口比为例，发达国家平均4000人左右有一名牙科医生，有些国家如美国、日本，1000多人就有一名牙科医生，我国则是平均2万多人才有一名口腔医师。

　　为了改善目前口腔卫生事业的发展状况，卫生部在近期下达的《2010年中国口腔卫生保健规划》中，提出了建立牙病防治的协调机制、牙病防治指导网络、口腔健康数据库，加强口腔健康促进与教育，实现人人享有初级口腔卫生保健的工作目标。那么，我们自己怎样才能了解自己口腔的健康状况呢？您可以每隔几天在镜子里观察一下自己的牙齿是否符合世界卫生组织制定的口腔健康标准，即牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血等，而且最好每半年或一年就洗一次牙，这也是预防牙周病的好方法。

　　在保护牙齿健康上，中医也有一些独特的养生方法，如果您条件允许的话，不妨一试，也许效果会超出您的预想。

　　1.补肾固齿。中医讲“肾主骨”，平时多吃些核桃、榛子之类可以补肾的食物，有坚固牙齿的作用。

　　2.补钙健齿。虾、虾皮、牛奶等钙质含量高的食物，对牙齿都有好处。

　　3.扣牙护牙。闲暇时，让上下两排牙齿相互碰撞，发出扣和的声音，既可以活动面部肌肉，也可以保护牙齿。

　　口腔健康是人体健康的重要组成部分，是人类健康文明的一个窗口和标志，以科学、全面的口腔疾病预防知识为导向进行日常护理，这既是对牙齿健康的保证，也是为全身心健康提供的坚强保障。

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