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高血压患者衣领、裤带、鞋带都得松

2013-02-03 00:10:1039健康网
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核心提示:生活中防治高血压要从方方面面做起,穿衣也是其中的重要的一个方面,高血压患者穿衣讲究“三松”,另外,不要穿过硬的衣服,尤其是老人不要穿高领的或是比较紧的领子的衣服。

  高血压病的初期是没有什么症状的,病得声无息,往往到了后期,脑血栓脑出血等并发症出现的时候才知道自己得了高血压。所以高血压可谓是‘无声的杀手’。

  生活中防治高血压要从方方面面做起,穿衣也是其中的重要的一个方面,高血压患者穿衣讲究“三松”,另外,不要穿过硬的衣服,尤其是老人不要穿高领的或是比较紧的领子的衣服。

  高血压病人穿衣有“三松”

  首先,衣领宜松,尽量不结领带,如遇必须系结领带时,应尽可能宽松。内衣衬衫领子太紧会压迫颈静脉,使静脉血回流障碍,脑内小血管淤血,脑细胞缺氧,容易出现意外。有高血压的人还要尽量少戴领带,保持颈部宽松,这样才有利于大脑的血液循环。

  其次,裤带宜松,最好不用收缩拉紧的皮带,宜采用吊带式。裤带太紧会导致腹腔压力增大,使腰以下部位的血液流动缓慢,血栓容易聚集。因此最好用吊带代替皮带,或是使用松紧性较好的布带。

  第三,穿鞋宜松,以宽松舒适为度,多穿布鞋。鞋子要宽松,太小太紧会妨碍脚部血液流动,造成血压升高。

  因为,高血压病与动脉粥样硬化症常常伴随发生,而且动脉粥样硬化几乎涉及全身,其病理变化反应也是全身性的。以大腿股动脉为例,其动脉粥样硬化时血管腔狭窄,若此时过分勒紧裤带,则会进一步增加腰以下部位血液流动的阻力。

  为了维持人体下半身正常的血液循环,心脏这个“动力泵”不得不提高功率,血压也就随之增高。这种血压突然升高的结果,有时会产生严重的反应。对于鞋带、衣领以及手腕扣夹的表带等,都是同样的道理,均须注意宜松不宜紧,以自然、舒适为度。

  老年人不宜穿高领衣服

  老年人穿高领服装,由于衣领比较高,且硬而紧,扭头时轻易压迫颈动脉窦,导致晕厥的发生。

  在人体颈部平喉头的动脉处,有一个压力感受器叫做颈动脉窦,可以感受压力刺激,在压迫或牵拉时兴奋。

  正常情况下,在颈动脉窦受牵拉兴奋时,通过舌咽神经第一支至延髓的循环中枢,使迷走神经兴奋,导致心率减慢、血压下降,一般收缩压及舒张压下降程度均在10毫米汞柱以下,或者兴奋从延髓扩散至大脑使血管收缩,借此调节机体的血液循环,不会造成任何危害。

  但是,老年人由于动脉粥样硬化,可使颈动脉窦局部硬化,颈动脉窦过度敏感,当挤压颈部时,轻易引起迷走神经反射,使心率和血压骤降,造成脑供血不足而发生晕厥,有的甚至造成更严重的后果。

  因此,老年人,特别是有动脉粥样硬化、冠心并病窦综合征、心率较慢的人,要尽量避免穿高领、且较硬的服装。

    39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

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吕志超副主任医师 唐山市中医医院  呼吸内科

吕志超,男,副主任医师,擅长上、下呼吸道疾病,以及感冒、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病、肺间质纤维化、肺结核、肺癌、慢性肺源性心脏病等疾病。

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