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香港:从社区入手 能有效“对付”心血管疾病

2015-04-1239健康网赖敏
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核心提示:为了维持心脏医疗水平,努力改善公众心脏健康,香港心脏专科学院自1992年成立起,每年都会透过各种研究、交流和教学活动,提高公众对心脏健康的认知。香港心脏专科学院院长陈鉴添教授指出,学院每年都会投放大量资源在社区,积极举办健康活动,从社区入手,能有效预防和“对付”日益严重的心脏病。

  为了维持心脏医疗水平,努力改善公众心脏健康,香港心脏专科学院自1992年成立起,每年都会透过各种研究、交流和教学活动,提高公众对心脏健康的认知。香港心脏专科学院院长陈鉴添教授指出,学院每年都会投放大量资源在社区,积极举办健康活动,从社区入手,能有效预防和“对付”日益严重的心脏病。

  心脏急救从小学起

  “安心校园”为学校添置心脏复苏机

  陈鉴添指出,防治心脏疾病,除了医生要进步,每一位市民也要对心脏病有相当的认知。所以在多方组织的支持下,香港心脏专科学院每年都会举办各种简单、有趣的健康教育活动,比如吸引了4、5千人参与的世界心脏日活动,“跳绳强心”、健康饮食校园、安心校园等计划。

  有资料显示,香港每年有六千人因心脏病死,其中有20%为猝死。众所周知,心脏骤停后5分钟内是施救的黄金时间,如果延误,每分钟的存活率会下降7-10%,因此香港心脏专科学院于2012年6月启动为期3年的“安心校园”计划,为全港超过1000所中小学、特殊学校装置容易操作的自动心脏复苏机(AED自动体外除颤器),并组织医护人员走进校园,对全校老师进行心脏急救技能及AED使用培训,向学生传播心脏急救知识。

  “让公众学会必要的急救手段对提高社会健康水平十分重要,”陈鉴添指出,希望将心脏急救知识从小“植入”到学生心中,并令其从小培养良好的生活习惯。

  “跳绳强心”推行十六载

  校园形成强劲的健康风气

  16年前,香港很多中小学生受电脑等电子产品吸引,运动减少了许多,加上饮食不均衡、吸烟等不良习惯,导致心脏疾病的病人渐趋向年轻化,香港人群的心脏健康受到严重威胁,于是香港借鉴加拿大和美国,在中小学推行“跳绳强心”计划,将运动的概念带入校园。

  心脏健康与运动关系密切,跳绳可以单人、双人、多人进行,便宜且有益,为了增加趣味性和参与性,香港每年都会举行校际比赛,在学生中的反应很好,成为学校每年的盛事,不少成绩好的同学还能参加国际大赛。陈鉴添指出,“跳绳强心”计划希望将运动与心脏健康、健康的生活习惯从小灌输给儿童,从学生时期开始传播健康知识,是非常有效的预防方式。

  陈鉴添认为,虽然“跳绳强心”要在大陆千千万万中小学推行有点难度,但绝对是可行的,因为对学生健康、学校教育、疾病预防都很有帮助,也能得到众多家长的支持。

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