健康的身体需健康的血压来保障,而我国高血压患者达1.8亿,并以每年350万的速度增长,高血压所引发的心脑血管意外更令人触目惊心!研究表明,高血压看上以下八类人:
自恃身体强壮,得了高血压也不闻不问的人;
想控制高血压,却三天打鱼两天晒网的人;
要钱不要命的人,尤其是只知消费不知保养的人;
每天忙不完,特别是那些“工作狂”有劳无逸的人;
有遗传因素,却又自认为健康的人;
终日饱食,喜食三高食品,超重、肥胖的人;
嗜烟酗酒,性情急躁的人;
中老年人,特别是血管严重硬化的人。
专业人士指出:以上八类人,血压极易大幅波动或居高不下,严重危害心、脑、肾,要想保持血压健康,除坚持科学的生活方式外,可选用调压稳压佳品老君舒压茶,全面呵护血压健康!
(实习编辑:李杏)
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立冬意味着冬季的到来,冬季是高血压的高发季节,那么冬季吃点什么能更有效地控制和降低血压呢?今天食神来给大家介绍一个降压食材——芹菜。