高血脂、也就是血液中胆固醇或三酸甘油酯过高,是戕害健康的一大威胁。世界卫生组织(WHO)在2002年的《全球39健康网告》指出,危害人类健康十大危险因素当中,高 胆固醇 列名其中。麻烦的是,高血脂可说是“血液中的隐形杀手”,不痛不痒没症状。
其实脂肪不全然是坏东西。适量油脂能增进食物美味(想想炸鸡就知道了),提供身体无法制造的 脂肪 酸,比其它食物供给更多热量,有隔热功能维持体温,还提供脂溶性维生素A、D、E、K。适量脂肪是身体必需,但血脂过高,如同在血管内埋下隐形炸弹。
血脂肪成分中攸关心脏血管健康的是胆固醇(cholesterol)以及三酸甘油酯(或称中性脂肪triglyceride, TG)。胆固醇主要又分为高密度脂蛋白胆固醇(HDL,俗称好的胆固醇)与低密度脂蛋白胆固醇(LDL,坏的胆固醇)。
高血脂症包括:
总胆固醇(TC)过高(正常应<200mg/dl)
三酸甘油酯(TG)过高(正常应<150mg/dl)
低密度脂蛋白胆固醇(LDL)过高(正常应<130mg/dl)
高密度脂蛋白胆固醇(HDL)过低(正常应>40mg/dl)
上面任何一项异常或合并多项异常,即为高血脂症或血脂异常。
高血脂症原因与先天遗传和后天环境都有关。遗传基因会影响人体合成和代谢胆固醇能力,有家族史的人要注意。
除了遗传,造成高血脂的后天因素则包括:嗜好高油脂比方内脏、蛋黄、海产的荤食族;体重过重、又不爱运动的泡芙族;爱抽烟的瘾君子、糖尿病患、以及银发族,都是高血脂症的危险族群。
不管是什么原因造成高血脂症,当血液中胆固醇浓度增加,日积月累就会造成动脉硬化。
虽然,动脉硬化是每个人不可避免的老化过程,但胆固醇会加速动脉硬化的进度和严重程度。而动脉粥状硬化会导致血管局部缺血、栓塞、与动脉瘤等严重后果。
除了高血脂,会引起动脉血管病变、加速动脉硬化病程的因素还有:
抽烟:抽烟会损坏血管壁,使其容易累积脂肪。尼古丁进入血液循环,会使动脉硬化。长期吸烟会增加罹患冠状动脉疾病的机率2至3倍。
肥胖:体重超重者常会有好的胆固醇偏低、三酸甘油酯偏高的问题。
懒骨头:缺乏运动可能会降低好胆固醇浓度。
高血压:血流压力大,动脉血管壁容易受伤,招来白血球、血小板修补,胆固醇也凑热闹粘附过来,血管壁容易变厚变硬变脆弱。
糖尿病:因胰岛素代谢异常,半数的糖尿病人有血脂异常问题,导致血管伤害,造成每3个糖尿病人就有2个死于心脏血管疾病。
上面那些因素都跟胆固醇脱不了关系。
医界早已证实,降低胆固醇,就可降低心血管病夺命风险。每降低1mg/dl的总胆固醇,即可减少2%的冠状动脉疾病风险。
(实习编辑:李杏)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
生长期儿童、孕妇、乳母、重体力劳动者及慢性消耗性疾病的患者等,对维生素的需要量增加,但未予足够补充。
1.休克用于失血、创伤、烧伤等各种原因引起的休克和中毒性休克; 2.预防手术后静脉血栓形成用于肢体再植和血管外科手术等预防术后血栓形成; 3.血管栓塞性疾病用于心绞痛、脑血栓形成、脑供血不足、血栓闭塞性脉管炎等; 4.体外循环时,代替部分血液,预充人工心肺机,既节省血液又可改善循环。[详细]
去看看 ¥0.01.休克 用于失血、创伤、烧伤等各种原因引起的休克和中毒性休克; 2.预防手术后静脉血栓形成 用于肢体再植和血管外科手术等预防术后血栓形成; 3.血管栓塞性疾病 用于心绞痛、脑血栓形成、脑供血不足、血栓闭塞性脉管炎等; 4.体外循环时,代替部分血液,预充人工心肺机,既节省血液又可改善循环。[详细]
去看看 ¥0.0主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。多用于结缔组织病、活动性风湿病、类风湿性关节炎、红斑狼瘡、严重支气管哮喘、严重皮炎、溃疡性结肠炎、急性白血病等,也用于某些严重感染及中毒、恶性淋巴瘤的综合治疗。[详细]
去看看 ¥0.0擅长领域:乳腺良性肿瘤微创手术、早期乳腺癌(微小肿瘤及可疑恶性钙化)的诊治;以锐剥离精准手术为主的乳腺癌综合治疗(乳腺癌根治术、改良根治术、保乳手术、前哨淋巴结活检等外科手术,及乳腺癌术前新辅助化疗、术后辅助化疗、内分泌治疗、靶向治疗等);利用乳腺癌基因检测结果评估有家族史个体患癌风险,预测乳腺癌患者预后及制定个体化精准治疗方案。
擅长领域:乳腺疾病的诊治,乳腺美容整形,精于乳管镜对乳管内病变的诊断与治疗、乳腺癌根治术及术后一期成型与再造、乳腺微创旋切手术与活检技术等。
擅长领域:擅长妇科炎症、生殖内分泌、不孕不育、宫颈疾病及妇科肿瘤的诊断和治疗,尤其擅长输卵管堵塞、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、宫颈癌前病变等妇科疑难杂症的诊治,宫腹腔镜手术技艺精湛。