高温湿热 心脏开始“罢工”

　　从2001年起，雅典大学的研究人员收集了全国70岁以上患心脏病的所有病例，对其中3126例死亡病例分析后发现，潮湿、高温的环境是影响心脏病发作的关键因素之一，且环境越潮湿，气温越高，心脏病发病及死亡风险就越大。

　　研究人员表示，潮湿的环境，加上高温，会增强人体的生理应激反应，尤其是影响人体微循环系统。比如说，向心脏输送血液的冠状动脉会因为受不了高温、湿热而“罢工”。这些都可能诱发心脏病。

　　此外，研究人员还指出，重大节假日期间，由于人们生活方式的变化，也可能导致心脏病发作。而吸烟、高血压、高胆固醇、肥胖、糖尿病和缺乏运动，都会增加心脏病发病风险。

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　　据英国《每日纪事》报道，美国研究者发现，苹果当中所含有的纤维可以有效降低胆固醇和心脏病的发病率。

　　据悉，每天社区10克苹果当中的纤维可以让心脏病发病的机率降低14%，而且可以让冠心病的死亡率降低27%，这意味着至少一天要吃3个苹果。

　　这项研究是由美国哈佛大学所进行的，研究推翻了过去医学界所认为的含糖水果会导致糖尿病和心脏病的说法。事实上，像苹果这类水果中含有的纤维能够降低血压，减低患糖尿病的机会，并疏通栓塞的血管。

（实习编辑：李杏）

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