体力劳动者不易得高血压而以脑力劳动静息为主的生活方式易引起高血压已为很多的流行病学研究所证实。
美国有人对哈佛大学14998名男性校友进行了6～8年的随诊调查，结果表明体力活动少的校友比多的校友，高血压患病率高30%，而不参加体力活动者，高血压患病率比体力活动多的校友高35%。而且这个结果不受年龄、体重、家族史的影响。
研究发现：长期从事体力活动具有明显和稳定的降压作用。不仅长期有规律的体力活动有降压作用，体力活动近期亦有明显的降压作用，虽多在体力活动过程中，血压会有一定程度升高，但体力活动一结束，血压即下降，且低于活动前水平，这种近期的降压作用可以维持13个小时以上。
所以以静息生活方式为主的脑力劳动者易患高血压，为此应制定自己的体育锻炼计划，坚持有氧运动，如走路、慢跑、且每周至少三次体力运动，每次时间不少于30分钟。
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（实习编辑：李杏）
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健康流言终结者第24期：随着社会飞速发展，来自各方面的压力是越来越大，家庭压力、工作压力、生活压力等等。高血压发病已经逐步年轻化，早出晚归、熬夜加班、烟酒应酬这些都是常事，这很容易就会“招来”高血压。
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余耀明副主任医师抚州市第一人民医院擅长领域：擅长各种心血管病的诊治，主要有高血压病，糖尿病，冠心病，高脂血症，心肌病，充血性心力，各种心律失常及周围血管病变。并擅长各种危重病的急救。如：各种常见的急性中毒，休克，脑卒中，急性呼吸衰竭，上消化道出血，急性重症胰腺炎等。
陈旭华安徽医科大学第一附属医院(长江路)擅长领域：，擅长心血管及其他内科系统常见病，疑难病的诊断与治疗，尤其对下列疾病的诊断及治疗更有特长：顽固性高血压；冠心病（心绞痛，心肌梗死）；难治性心力衰竭；各种心律失常，如：室性早搏、房颤房扑，阵发性室上速，室速，心动过缓；高脂血症；心肌炎和心肌病；感染性心内膜炎；风湿性心脏病；先天性心脏病；肺源性心脏病等。尤其擅长心血管病介入治疗，如：安装心脏起搏器；室上速、室速及房颤房扑的射频消融；冠脉造影及冠脉支架植入术；房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭等先天性心脏病的介入封堵术。
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