医学研究早就证明,腰围超标的人更容易患心脏病。人们常说的“裤带长,寿命短”这话似乎也并非无根据。不过,最近美国的一项研究指出,一个人即使腰围符合标准,但如果脖子过粗,也预示着有罹患心脏病的风险。
美国MRC临床科学中心等机构的专家调查了3300名平均年龄为51岁的志愿者,测量这些人的颈围。结果显示:男性的平均颈围为40.5cm,女性为34.2cm。颈围越大,风险越高。当男性颈围每增加3cm,体内高密度胆固醇(HDL)平均降低0.12mmol/L,女性降低0.15mmol/L。
高密度胆固醇(HDL)是我们常说的“好胆固醇”,它能保护心血管。当男性血液中HDL低于1.04mmol/L、女性低于1.3mmol/L时,患心脏病的风险会增加。调查还发现,颈围虽然与低密度胆固醇(LDL,常说的“坏胆固醇”)含量没有关系,但颈围会影响血糖。颈围每增加3cm,男性平均血糖值会增加0.17mmol/L,女性增加0.12mmol/L。专家指出,高密度胆固醇偏低和血糖偏高都会增加心脏病风险。
负责此项研究的专家认为,上半身脂肪与心脏病密切相关,颈围也是测量人上半身脂肪的“天然方法”,如果你腰围和颈围都超标,患心脏病的风险将更大。
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(责任编辑:潘东波)
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