以前对血压很不重视,除非单位体检,自己根本不去主动测量血压.开始注重血压健康,始于父亲的一次患病, 父亲在我心目中是坚强伟大的,好象从来没有得过什么病,而这次突然患病,才让我们认识到血压对一个人健康是多么重要!因为如此强壮的父亲竟然也被它击倒了,不能不引起我们足够的重视!
有一天,父亲因高血压突发心肌梗塞,住了院,当时他正在办公室工作,突然胸部剧烈疼痛起来,因为父亲身体一直很好,以前从没有过这种情况,在这之前没有任何征兆,他赶紧打了120说明情况, 急救车把父亲送进了医院. 医生说这种病得病急,如果抢救不及时,就有生命危险,有很多在去医院的路上就失去生命的.而这种病的罪魁祸首就是高血压,而这之前父亲根本不知道自己是高血压. 由于抢救及时,加上平时体格还算好, 父亲的病,很快就好了.
因为工作关系父亲基本是天天离不工酒场,而喝过酒之后就吃不上饭了,长期喝酒加上饮食不规律,才导致了父亲成了高血压. 从那次住院以后, 父亲就开始重视自己的血压了.他买了血压计,每天都定时测量,还每天吃降压片,维持血压正常值. 父亲也很注重平时的饮食了,也总结出了一些经验:
平时注意少吃咸的,饮食要清淡, 适当增加其调味剂如酸味、糖醋、咖喱等,尽量少吃咸菜及腌肉等含盐高的食物。增加优质蛋白:如动物蛋白质(肉、鱼、蛋、豆类蛋白) 多食新鲜蔬菜、水果有益于预防高血压的发生。
早上起床不要过猛,以免发生头晕.节日喜庆,要特别注意尽量不要打乱原有的生活规律。适当的锻炼, 父亲先择了慢跑和散步,而且要一直坚持.保持乐观的心情,因为情绪也对高血压患者影响也是挺大的.
不能随意突然停药,高血压病人服用降压药一段时间,如果突然停药,有可能出现“降压停药综合征”,血压会大幅度反跳升高,出现头晕、恶心、失眠、出汗等症状,甚至发生脑血管意外等病变.所以有什么问题要及时去医院,请教医生,不能自己停药善自停药,以免发生危险.
自从发现高血压到现在有十年了,父亲现在已经退休了,辛苦了一辈子, 希望父亲的血压一直保持在正学常的范围内.不再为血压引起的老年病困扰,幸福的安度晚年,也是我们做儿女的最大心愿了,希望全天下的父母都健康平安!
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(实习编辑:李杏)
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随着我国国民生活水平的提高,高血压脑出血的病人越来越多,其死亡率却占脑血管病人的首位,是中老年人最常见的危重急症和致残、致死原因之一。如脑内血肿较大,内科治疗效果差,一般开颅手术创伤很大,效果又不十分理想。暨南大学附属第一医院神经外科采取脑内镜锁孔手术方法,清除脑内血肿手术创伤小,手术时间短,出血少,手术效果明显好于内科保守治疗和常规开颅手术
擅长领域:心血管危重病如急性心肌梗死、各种心律失常的药物和非药物的处理,各种心力衰竭、顽固性心衰、心源性休克的抢救、顽固性高血压、重症高血压,尤其是心律失常的诊治和妊娠合并心脏病以及对救治重症孕产妇合并心血管急症。对妊娠合并心血管疾病如心律失常,高血压等。
擅长领域:以中医和中西医结合治疗糖尿病及其并发症;甲状腺功能异常、甲状腺肿瘤、高尿酸血症、痛风、高血压、高血脂等内分泌及代谢性疾病;内分泌紊乱导致的月经不调、失眠、痤疮及围绝经期和绝经期前后诸症。
擅长领域:专长糖尿病及并发症、高血压、高血脂、高尿酸及内分泌相关疾病的中医调治,对眩晕、头痛、呼吸道疾病、胃肠道疾病、腰痛、关节痛、月经病、皮炎湿疹等常见病均有一定诊治心得。