老年痴呆症主要有脑血管性痴呆(多发梗塞性痴呆)、阿尔茨海默病(早老性痴呆)两类,年龄越大,两者同时存在的可能性越大。对老年痴呆症而言,最危险的发病因素就是年龄。因为脑血管病随着年龄的增长而增多并加重,从65岁至85岁,每隔5年,脑血管病的发病人数就要翻一番,现在全世界有1200万病人,至2050年,发病人数将快速增至2200万。除了年龄因素,有越来越多的迹象表明,高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、缺乏运动等是引起冠心病的危险因素,也正是老年痴呆症的发病基础。也就是说,预防冠心病的一些健康行为和药物,也同样有利于老年痴呆症的预防。请看以下事实:
高血压、高脂血症与老年痴呆症发病关系密切
对1449人进行的长达21年的跟踪研究显示,高血压、高脂血症对老年痴呆症发病的影响甚于基因的作用。由于高血压和高脂血症可以通过健康的生活方式和药物来控制,所以,人们也可以通过同样的方法来预防老年痴呆症。需要说明的是,在老年后才发病的高血压与老年痴呆症发病无关。
降脂药能降低痴呆症发病率
这里的降脂药仅指“他汀类”降脂药,如洛伐他汀、普伐他汀、新伐他汀等,其他降脂药并未显示这一关联。大型研究表明,服用“他汀类”降脂药者罹患老年痴呆症的概率减少了79%。我们知道,高血脂会导致动脉血管变狭,增加冠心病发病的危险性,同时也影响脑动脉,促使脑动脉中的β淀粉样蛋白堆积在脑细胞空隙,形成衰老斑。衰老斑是早老性痴呆的典型标志,与脑细胞死亡有关,可导致记忆力渐渐丧失,人体功能渐渐衰退,直至生命的尽头。也就是说,大量β淀粉样蛋白在脑细胞间堆积之时,也是病人出现明显痴呆症状之日。所以,如何阻止这种蛋白的堆积成了研究的重点。他汀类降脂药的最大特点是能有效减少β淀粉样蛋白的生成,从而阻止衰老斑的形成。
保护心脏的富含维生素E的食物有助于预防老年痴呆症
最近,两项长达6年、涉及6200余人的跟踪调查证实,维生素E作为一种抗氧化剂,除了能中和胆固醇,有效保护心脏外,还能阻止β淀粉样蛋白在脑组织内堆积。经常摄入富含维生素E的食物者,罹患老年痴呆症的概率比对照组低70%。专家们特别提醒,人们摄入的维生素E来源应是食物而不是药物,因为大剂量服用维生素E制剂可引起小肠出血。富含维生素E的食物有:葵花子油、花生、核桃、杏仁、全麦全谷类、豆类、蛋类、深绿色叶菜等。
更多心脑血管疾病知识尽在>>>中国第一心脑血管疾病门户
(实习编辑:李杏)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
名医谈心第4期:目前,我国高血脂患者大约有3亿。有大量研究资料表明,高血脂是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。然而大家经常可以在电视、报纸、杂志、网络等地方看到降脂产品的宣传广告,这就让不少高血脂患者心存疑问,这些宣传疗效是否是真的呢?是否靠谱呢?
擅长领域:蒙西医结合规范诊治冠心病、心绞痛、心肌梗死,各种病因引起的心衰、心肌病、心律失常、高血压等心血管疾病;急慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、肺栓塞等呼吸系统疾病;慢性胃炎、结肠炎、肝脏疾病等消化系统疾病;糖尿病、痛风、高脂血症等代谢性疾病,并且擅长运用蒙医药调理失衡病态体质引起的各种病症,包括失眠、妇科内分泌失调、心悸、畏寒等。
擅长领域:心律失常,高血压病,心力衰竭,冠心病以及各种类型心肌病等疾病的诊疗糖尿病、甲状腺疾病、垂体瘤等各种垂体疾病,以及其它内分泌疾病脑血管病,运动障碍,遗传变性病,痴呆心律失常,高血压病,心力衰竭,冠心病以及各种类型心肌病等疾病的诊疗
擅长领域:头痛:颈源性头痛,偏头痛及一些顽固性头痛。神经痛:三叉神经痛,臂丛神经痛,肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹、带状疱疹后遗痛、神经损伤后疼痛、幻肢痛、残端痛、糖尿病性神经痛、复杂的局部疼痛综合征。颈腰椎病及骨关节痛:颈椎病,颈椎间盘突出症,肋软骨炎,腰椎间盘突出症,尾骨痛,膝关节炎,足跟痛,颞下颌关节功能紊乱综合征,退行性骨关节炎,痛风性关节炎,颈腰椎外科手术后疼痛综合症。软组织疼痛:急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、纤维肌痛综合征、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤等。内脏性疼痛:顽固性心绞痛,心肌梗塞,慢性盆腔炎,腹腔神经丛痛。.缺血性疼痛:雷诺氏症,闭塞性血栓性脉管炎,血栓性静脉炎等。癌性痛及良性肿瘤引起的疼痛,癌症手术后复发及转移性疼痛。痛经、慢性盆腔痛、更年期综合症。非疼痛性疾病:顽固性呃逆(打膈)、急性面神经炎(面瘫)、突发性耳聋、腱鞘囊肿。神经性皮炎,突发性耳聋,内耳晕眩症,痛风症,瘢痕痛,。各种慢性、复杂、病因诊断困难的顽固性疼痛。