冠心病为何青睐A型性格？

　　冠心病六种主要危险因素中，高龄和男性 是无法逆转的，但其他四种：高脂血症、高血压、糖尿病和吸烟 都是可以防治的。如果通过防治，消除或控制这些危险因素，冠心病可能就不发生或原有的病变得以减轻。

　　A型性格是冠心病的次要危险因素。具有这种性格的人责任心和进取心都很强，极具竞争性，工作专心而对休息不抓紧，性情急躁，常强制自己为成就而奋斗。B型性格的人情况恰恰相反。

　　两种性格相比较，具A型性格的人，工作积极向上，常是国家建设的栋梁之材;具B型性格的人，工作一般而生活逍遥。

　　实际上极端A型性格的人是很少的，他们无论从事何种职业都是“工作狂”;但不那么极端的A型性格者则较多，他们在为成就而奋斗的过程中，经常有事情来不及做、时间紧迫之感，因而经常觉得压力很大，精神负担重，神经紧张，交感神经处在兴奋状态下的时间较多。交感神经兴奋时，血压升高、心跳增快、血糖增高，此时全身处于应激状态之下，久而久之就会发生高血压、葡萄糖代谢紊乱等情况。

　　加之A型性格的人往往是嗜烟、嗜酒者，也容易发生冠状动脉的收缩、脂肪代谢失调等情况。

　　这些情况都属于冠心病的主要危险因素，促使A型性格的人更易患冠心病。

　　因此，改变A型性格，纠正一些A型行为，对预防冠心病有一定的意义。A型性格可通过心理医师的指导或治疗而得到改变，但A型性格是长年累月逐渐定形的，要改变它并不那么容易，需要下一番功夫。而对A型行为的纠正也要有分寸，不宜完全转变成B型性格。

　　应该保留事业上的进取心、工作上的创造性和旺盛的竞争力，而消除不利于身体健康 的行为，“劳”后要有“逸”，注意身心的放松，做到遇事心平气和，工作稳当有序，避免时间紧迫感的影响，化解精神压力。

　　这样既会事业有成，为国家和社会作出贡献，也能健康长寿!

（实习编辑：李杏）

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