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气温骤降 小心“爆血管”

2009-12-16 05:23:0039健康网
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核心提示:寒潮来袭温度骤降,不少医院的心内科就诊人数明显增多。温度下降引起不少心血管疾病出现危险症状,如爆血管,心肌梗死等。如果你是家有老人,是否帮家人做好了预防措施?
气温骤降 小心“爆血管”


  天气预报显示,这两天中国南方大部分地区将出现比较寒冷的天气,在长江中下游地区会出现大范围降雪。寒潮来袭温度骤降,不少医院的心内科就诊人数明显增多。温度下降引起不少心血管疾病出现危险症状,如爆血管,心肌梗死等。如果你是家有老人,是否帮家人做好了预防措施?

  天冷 容易出现爆血管

  广州中医药大学第一附属医院预防保健科主任陈瑞芳说,这个季节容易多发呼吸系统、心脑血管疾病。温度骤然巨变,脑出血、脑血管以外爆裂、心脏梗塞、胃出血都易出现。和天气冷了,各地水管都容易爆裂一样的道理,有原发病史的患者的血管在这种季节也特别容易爆。针对这种情况,只能从控制原发病上预防血管爆裂,比如,高血压的病人,要注意控制血压;糖尿病的病人,容易心肌梗塞和脑梗塞,控制血糖、情绪来预防。陈瑞芳告诫,患者或其患者家属一旦发现患者语言不流利、呛水、肢体不便和麻木,就需要马上到医院急救处理。

  温度骤降 容易引起心肌梗死

  冬季的寒冷刺激使人体血管收缩,动脉平均压升高,心肌耗量增加,有时仅仅是脚底受凉,也会因反射区末梢血管收缩,引起一次性的冠状动脉血管痉挛;寒冷还会影响睡眠,造成焦虑,又能使体内儿茶酚胺类血管活性物质升高,导致冠状动脉痉挛;寒冷会诱发血小板聚集,形成血栓,从而导致心肌梗死;冬天由于气温突变,人体抵抗力薄弱,尤其老年人容易发生上呼吸道感染和支气管肺炎等病症,而这些感染性疾病又极易诱发心肌梗死的发生。

  寒潮来袭该如何保护心血管

  某医院心脏内科主任医师杨志明说,这两天前来就诊的心肌梗塞、心脏衰竭、高血压等心血管病人明显增多。

  杨志明说,在寒风中活动,人体的脑门、鼻子最容易受到冷空气刺激,人的头部是神经中枢所在地,皮肤薄、血管及毛孔既多且粗,体内热量会从头部大量散发。头部一旦受寒,可使血管收缩、血压升高,毛细血管也可能发生硬化,甚至造成小动脉持续痉挛,由此造成的脑中风、心肌梗塞、心脏衰竭的发病率就会增高。因此,在早晚风大寒冷的时候,老年人尽量不要出门,户外锻炼以午后日暖时为宜。大风降温天气出门,不论大人、小孩,都一定要戴帽子、围巾,做好头部保暖。

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  杨志明还提醒到,突然降温容易使人出现鼻塞、发烧、咳嗽等呼吸道感染症状,呼吸道疾病和肺部感染通常是心脏病、心肌梗塞等心血管疾病的重要诱因,因此,为减轻呼吸道刺激,在大风降温天气出门时最好戴口罩。

  医生还建议,为了适应气温高低变化,在室内应该少穿一些衣物,防止外出时明显的冷热刺激。同时,因为室外寒冷、开窗通风减少,室内一定要增加湿度,尤其是晚上睡觉时最好加湿,以减少呼吸道干燥的刺激。寒冬季节,人体精神上和体力上不要过于疲劳,饮食营养构成应以高热量为主,水果、蔬菜充足,多喝汤。除谷类食品外,应多选择黄豆、芝麻、核桃、萝卜、红薯等食物。

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(责任编辑:潘东波)

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陈瑞芳主任医师 广州中医药大学第一附属医院  重症医学科

陈瑞芳,女,主任中医师,教授,1987年毕业于广州中医药大学医疗系,主要从事中医消化疾病及内伤杂病的研究,从事中医预防保健工作及中医健康教育的研究,主持省中医药管理局中医健康教育对慢性乙型肝炎精神心理干预的课题研究,获广东省教育厅《中医内科学》教学科研成果三项。临床擅长治慢性胃炎、十二指肠球部溃疡、慢性结肠炎、慢性肝炎、习惯性便秘、感冒、咳嗽、失眠等疾病的治疗。

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