美国研究人员日前报告说,日常生活中不易为人察觉的“隐蔽”精神压力容易导致一个人心脏病发作。研究人员选取了295名年龄在60岁以下的志愿者进行测试,他们已经有了一些冠状动脉疾病的症状,但他们自己并不知晓。研究人员发现,因“隐蔽”精神压力而血压升高的志愿者心脏病发作或患其他心脏病的几率,是那些能平静处理自己压力的志愿者的6倍。
研究人员告诫说,由于人们自己察觉紧张的能力十分有限,所以定期做检查,改变不良的生活习性,保持健康和宽容的心态,都是减少“隐形紧张”的有效办法。
(实习编辑:李杏)
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