吸烟、饮酒会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，导致人体血压持续升高，其中饮酒是促进血压升高的一大危险因素。因此，高血压患者及肥胖者应戒烟忌酒。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5～20次，收缩压增高10～25mmHg。广东省第二人民医院的李志超主任认为，烟叶内含有尼古丁会使心率加快和小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管渐渐硬化。即将出版的《脑血管病防治指南》一书指出，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重患者高血压的症状。没有比戒烟更好的防治方法了，以下介绍两种戒烟的新方法：
1、针灸戒烟。其基理是根据症状刺激相应穴位来平衡荷尔蒙，疏通经络并缓解烟瘾发作时的不适症状。
2、煎服草药。广东省中医院的郑德全副主任医师指出，赤灵芝、紫丹参、远志、玫瑰花、郁金各9克，茯神15克，3碗水煲成1碗。日日服用，有助于减轻烟瘾不适、心神不宁等问题。
（实习编辑：李杏）
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李志超副主任医师
广东省第二人民医院 神经外科
全国颅内血肿清除术广东省协作组主任委员，擅长高血压脑出血、脑外伤颅内血肿微创(不用开颅手术)治疗以及脑肿瘤、脊髓肿瘤切除。 “颅内血肿微创清除技术”全国知名专家;从事神经外科临床工作30余年，自97年率先在华南地区及全国推广颅内血肿(含高血压脑出血、外伤性颅内血肿及婴幼儿颅内血肿)微创清除术治疗，手术不用全麻，不用开刀，半小时完成。近10年来，该技术得到全国协作组和全国老防办的大力支持，并被卫生部确定为“十年百项”在全国重点推广，现全国已有8千多家医院推广应用此项技术，成功地收治20余万病例。他收治最大年龄为100岁老寿星，最小年龄为出生才35天婴儿，先后二次在中央电视台专题播报，参与主编的“颅内血肿微创穿刺清除技术指南”一书于2006年再版在全国发行，现“颅内血肿微创清除技术”正向广度和更深层次发展。
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张银霞主任医师北京中医药大学附属护国寺中医医院擅长领域：从医近六十年年，师承全国名老中医张献墀的学术思想，运用中、西医结合的方法治疗皮肤科、妇科、内科疾病。尤擅长糖尿病及其并发症、高血脂；脂肪肝、高尿酸血症、高血压、头痛、中风、冠心病、失眠、咳喘、脾胃病、气管炎，胆囊炎、肾病等内科各种疑难杂症；皮科疾病：痤疮、湿疹、荨麻疹、玫瑰糠疹、牛皮癣等疾病；妇科病：月经不调、痛经、带下、更年综合症、血液病；具有丰富的临床经验，疗效显著。
黄胜光主任医师深圳市南山人民医院擅长领域：临床经验丰富，擅长治疗的疾病有：痛风、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮；急慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘；高血压、糖尿病、冠心病、早搏；慢性胃炎；抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍、亚健康状态；皮肤黄褐斑、痤疮；小儿疳积、消化不良；小儿咳嗽、反复感冒等。
刘潮副主任医师深圳市蛇口人民医院擅长领域：中西医结合治疗心脑血管疾病，妇科内分泌失调，亚健康状态等疑难杂症。主治高血压、月经失调、围绝经期综合征、不孕症等。
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