控制脑血管病的因素

　　脑卒中是危害人类健康最严重的疾病之一，具有很高的死亡率和致残率。初发脑卒中后约25%的患者在2年内会再次发作，而5年内近四成的男性及两成的女性患者会再次发病。据统计，约有70%-80%的患者会因再次卒中而导致严重的残疾或死亡。因此，重视脑卒中的早期干预，防止疾病二次复发显得十分必要。

　　脑卒中的发病因素有很多，主要可分为两大类：一类是能改变的危险因素，如高血压、吸烟、糖尿病、眼底动脉硬化、高血脂、嗜酒、药物滥用、肥胖;另一类是不容易控制的因素，比如年龄、性别、种族、环境、遗传因素等。

　　一般而言，老年患者可通过以下几种措施对脑卒中进行早期检查和干预治疗。

　　1、定期体检，着重了解血压、血糖、血脂以及体重指数。

　　2、戒除不良习惯，改善饮食结构，安排低脂、低盐的饮食规律。

　　3、适当增加体育锻炼，控制体重，调整生活方式，保证充足的睡眠。

　　4、保持心情舒畅，切忌激动、暴怒及过度疲劳。

　　5、积极治疗高血压病、糖尿病、高脂血症并定期去专科门诊随访。

　　6、在气温骤降时，高血压病人要注意防寒保暖，以预防寒冷天气刺激神经和血管，导致脑血管破裂出血。

（实习编辑：李杏）

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