不健康节日生活诱发心脏病

　　研究负责人、美国麻省大学沃切斯特健康中心的医生弗莱德里克·斯本塞指出，冬季的心脏病发作病例平均比夏季多53%。

　　研究者认为，节假日期间病故风险较大是因为在此期间，人们即使出现一些不良症状，也往往会因为节假日的其它安排而拖延治疗。同时，节假日期间精神压力增加，容易大量进食、过度喝酒，减少体育锻炼，暂停服药等因素也会增加节假日疾病发作的几率。

　　美国哈里斯互动调查公司前不久对超过1000名成年高血压患者进行调查，调查结果显示，81%的被调查对象在节假日期间会选择不健康的生活方式，这使他们心脏病发作的可能性大大增加。另外，有62%的被调查对象在假日期间大吃大喝;48%的人感到压力增加;29%的人减少或者停止体育锻炼;25%的人增加吸烟量。

　　斯本塞医生说：“我认为冬季假期里心脏病发作概率提高的原因是多方面的，其中包括冬季人体生理的变化、情绪的季节性波动等。”

　　因为天气寒冷，血管会收缩以保存身体热量。因此人们在身体状况不理想的时候，应该避免在早晨进行一些室外体力活动。心脏病在早晨发作的概率一直比较高，这也许与人体生物钟有关。

　　流感和其它呼吸道疾病对于冬季心脏病高发也有一定影响，因为感染会引起炎症。

　　此外，在冬季，因为阳光照射比较少，人体会出现“季节性情感失调”，研究发现情绪沮丧的人更容易心脏病发。不过，“季节性情感失调”与心脏病发作之间的关系仍然需要进一步的研究。

　　不过，斯本塞医生指出，不能因为以上的这些因素而畏惧冬季，我们可以做的是认识到冬季的患病风险，以及检查自己的日常行为。

　更多心脑血管疾病知识尽在>>>中国第一心脑血管疾病门户

（实习编辑：李杏）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。