足浴巧治高血压

　　高血压病属中医学的眩晕、头痛范畴。高血压分为原发性和继发性两大类。高血压患者不妨试试下列足浴方：

　　
　　1.桑叶芹菜足浴方
　　桑叶、桑枝各30g，芹菜50g。
　　用法：将上列药物加水4000ml煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日2次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。
　　功效：清肝降压。本方适用于各类高血压患者。
　　
　　2.钩藤桑叶足浴方
　　钩藤20g，桑叶15g，菊花20g。夏枯草30g。
　　用法：上药加水4000ml煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日一次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。
　　功效：平肝潜阳，清热安神。
　　
　　3.双桑茺蔚子足浴方
　　桑叶、桑枝各20g，茺蔚子15g。
　　用法：上药加水4000ml煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日1次，发作时每日2次，1剂可用2~3次，10天为1疗程。
　　功效：利尿降压。适用于高血压引起的头痛、目赤等症。
　　
　　4.桑寄生桑枝足浴方
　　桑寄生、怀牛膝、茺蔚子、桑叶、菊花各10g，钩藤、明矾各30g，桑枝20g。
　　用法：上药装入布袋加水4000ml煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日1次，1剂可用2~#次，一周为1疗程，连续4个疗程，血压稳定后可改为2~3日熏泡脚一次。
　　功效：平肝阳，益肝阴，降血压。
　　
　　5.吴萸肉桂糊足浴方
　　吴萸、肉桂各50g。
　　用法：将上药共研细末，每次取10g左右加米醋调为稀糊状，外敷于双足心肾反射区，1日1换，连续5~7天。
　　功效：温经通脉，疏肝下气。

（责任编辑：任子宇）

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