梅雨季节如何预防冠心病复发

　　一、 选择合理的治疗药物

　　对于冠心病患者来说，可选择一种既能预防心绞痛发作，又可标本兼治的药物来防治，如麝香保心丸（上海和黄药业生产，国家医保甲类药物），具有迅速缓解胸闷症状、减少心绞痛发作次数、扩张冠状动脉、增加冠脉流量、改善心肌缺血症状的作用，长期服用副作用小，为一种应急治疗和长期服用皆宜的中成药。

　　1、长期治疗 研究发现，长期服用麝香保心丸能保护血管内皮细胞，并促进缺血区域的血管再生，即通过保心丸的“药物搭桥”作用，来改善心肌缺血现象。因此，冠心病患者，特别是隐匿性冠心病患者，在梅雨季节来临前一个月左右，坚持每天口服麝香保心丸，每次2粒，一日3次。一般服药3个月后可有效防治冠心病心绞痛的发生。对一些伴有高血压的冠心病患者，可与硝苯地平、尼莫地平、尼群地平等配合使用，增强药效。

　　2、应急治疗 麝香保心丸中的麝香、苏合香等中药具有芳香温通走窜作用，服用后短时间内可增加血药浓度，可用于应急治疗。冠心病或其他心脏疾病患者，如出现胸闷心慌现象，及时舌下含服麝香保心丸4粒，一般5分钟内可缓解症状。此外，老年人及心脏功能较差的人，遇到气候变化气压较低，或外出活动增加心脏负担，可能出现心肌缺氧情况时，预防性服用麝香保心丸可以有效预防心绞痛及心肌梗死的发生。

　　二 、配合食疗防治

　　冠心病患者，可采用一些健脾、利湿、活血，及降血脂、软化血管、扩张冠状动脉的食疗方法，与药物治疗起到相辅相佐的作用。

　　1、香蕉茶 香蕉（去皮）50克（切碎），绿茶15克，冰糖5克，水煎代茶。动脉硬化、冠心病患者常服有效。

　　2、红果蜜 蜂蜜100克，锅内烧沸，投入鲜山楂片300克，搅拌至熟即可。每服6～10克，日服3次。具有降血脂、降血压、强心、抗心律不齐等作用。可治疗动脉硬化，高血压，冠心病等。

　　3、黄芪蒸昌鱼 取黄芪30克，昌鱼一条约200克，同蒸至熟，佐膳。本品功能益气止心悸。昌鱼中所含不饱和脂肪酸含量很高，可降低血中胆固醇水平，并能使血清中扩血管和抗凝物质的合成增加，造成血液低凝状态，使冠心病的发病率下降，心绞痛发作次数减少。

　　4、莲子粥 莲子15克，黄豆10克，粳米30克，粟米30克，蜂蜜20克。莲肉、黄豆温水泡发，与粳米、粟米加水煮粥，入蜂蜜调味。每日分2次服食。有补心健脾，滋养强壮，以及镇静催眠降血脂的功效。

　　5、红花酒 取红花15～30克，白酒500毫升，浸泡半月后饮用。每日50～100毫升，分1～2次服。本品功能活血散寒定痛。对冠心病、胸痛反复发作者有一定疗效。

　　6、灵芝酒 灵芝30克切碎，加黄酒500克，加盖浸一周。每次服50毫升，一日2次。灵芝能增加冠状动脉血流量和降低血清胆固醇。心悸、胸闷、心绞痛，或胆固醇偏高者，连饮1～3周后会出现疗效。

　　7、三七花茶 三七花晒干，切碎，每次取3克沸水冲泡饮用。三七有明显增加冠状动脉血流量的作用，并有一定的降低胆固醇功效。

　　三 、合理调摄日常饮食起居

　　1、平衡饮食 多吃容易消化的食物，多食含植物性蛋白质和维生素B族、维生素C及含碘较丰富的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆类、菌藻类（香菇、木耳、海带、紫菜等）等。适当进食高蛋白食物，如鱼、肉、鸡蛋、奶类食品。

　　2、少食或不食高脂肪、高胆固醇食品 如动物油、奶油、动物内脏、蛋黄、鱼子、贝壳类动物等，以免高脂血症。忌吃刺激性食品如辣椒、咖喱以及烈性酒、浓茶、烟等。

　　3、适当锻炼 避免剧烈的体育活动，劳逸结合，适当午睡，避免过度疲劳。保持平常健康心态，避免情绪过度波动。

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（责任编辑：任子宇）

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