高血压不是一种病，而是数病之源，它在不同阶段有不同的表现。希望大家能够在日常生活中保持良好的心态，能够拥有更好的管理健康能力，管住嘴、迈开腿，拥有健康的体魄。

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大家都知道血压高的人是需要长期服用降压药的，不过大家可能不知道服用降压药的时间也是有技巧的，如果能够在吃降压药的最佳时间里面服用药物的话效果也能达到最佳，目前服用降压药比较好的时间有两个，分别是上午的7-8点和下午的3点到3点半。

降压药哪种好？高血压患者降压药的选择要注意什么？

服用降压药是控制血压水平的有效治疗方法，但是不少人对降压药存在一定的错误认识，高血压患者在服用降压药前，一定要了解这些误区。

一般讲，高血压患者应限制饮食，但过分严格地限制饮食是不合适的。高血压患者主要限制食盐及高脂饮食，应多吃蔬菜、水果及其他低热能饮食。

有些高血压老病号发现，降压药用了三五年后，效果慢慢“变差”了，不仅血压开始变得不稳定，还开始出现肝肾并发症。这与疾病的发展、用药不规范和药物没有及时调整有关。

心脑血管用药有哪些一直是广大心脑血管疾病患者想要了解的知识，本期，我们就请来中医专家为大家推荐2款中医药膳治疗高血压。

对于患有高血压的患者而言，不可以贸然在春节期间停药，因为停药后很容易导致中风的发生。此外，服用降压药物时需要个体化，最好不要自行买药。

合理的选择降压药是可以降低降压药的副作用的，相对于降压药的副作用而言，血压升高时带给患者的伤害才是最严重的，因此，高血压患者千万不要害怕副作用而停止用药，要严格按照医嘱进行治疗，稳定血压才是至关重要。

利尿剂可以减少血管内的血容量，减少心脏的排血量。有些还可扩张血管，因此具有降低血压的作用。

冬季对于很多患有高血压的患者而言是一道坎。在冬季平稳降压对于患有此类疾病的患者尤为重要。专家指出，冬季降压，不可操之过急，平稳才是硬道理。

国家“十五”重点公关项目双鹤牌“降压零号”的降压疗效较受患者认可。它的长效复方特点机制，一片就可持续24小时平稳降压，规避了短效药物导致的血压波动。

目前世界卫生组织推荐的抗高血压药物有六大类:利尿剂、钙拮抗剂（CCB）、β受体阻滞剂、α1受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）。

核心提示：看到血压降下来了，不少患者的第一反应便是停药或减药，但专家表示，夏季是高血压病情加重或出现并发症较多的季节，因为夏季人体的睡眠质量下降，易造成自主神经紊乱，入睡后迷走神经兴奋，血管收缩，致使夜间血压升高，有可能导致出血性中风。