谚语说：“饭后百步走，活到九十九”，许多老年人将之奉为圭臬，每天饭后必定在室内或小区里散步一段时间，其实，这句话并不适合所有人。

为什么中风、高血压、心肌梗死等疾病会提前降临到年轻人身上？其实这都是血管老化惹的祸，在日常生活中需要怎样做才能保持血管健康？

心脏是人体的重要器官，一旦出现功能给你衰退，就会导致多个部位出现症状。如果下面的七个预警信号中，出现两个以上的症状，就应该立即到医院检查。

血液过于黏稠会诱发冠心病、高血压等重大疾病。如果发现血液偏黏稠，应该先从生活方式入手。

挪威的一项新研究表明：失眠与心力衰竭的风险增加存在潜在的关联。失眠的发病率在心力衰竭患者中高达73%。这提示，心脏病患者应尽量避免难以入睡、易醒等不良睡眠，因为良好的睡眠或许可以预防心力衰竭。

胆固醇对身体有利有弊，但很多人，尤其是年轻一族，对胆固醇的认识存在误解。正确认识胆固醇，对防治心血管治病有一定的作用。

心肌梗塞是一种致死率极高的心血管疾病，随着人们年龄的增大，患病风险也越高。一些容易引发心肌梗塞的病因，应该提早引起大家的警惕。

心血管疾病患者在我国数以亿计，致死、致残率也相当高。造成这种局面的因素，其实和很多人对这种病存在很多误区所致。通过本文的介绍，希望大家对心血管疾病有更详细的认识。

治疗胃病的常用药吗丁啉，近日被被欧洲药品管理局建议限制使用，理由是担心会导致严重的心脏不良反应。对于这种药还安不安全，来看看专家的说法吧。

有资料显示，慢性脑供血不足是老年人的多发病，早期会出现容易发脾气、健忘、想睡等明显症状。该病如果不及时进行治疗，会导致各种心血管并发症，危及生命。

长期的高血压，会影响到人体许多器官，其中肾脏尤为明显。高血压和肾脏病变，两者关系密切，形成一种恶性循环。所以，高血压患者如何早期发现肾脏病变，肾脏病变的人如何控制高血压，都是十分重要的。

脑中风给人类健康和生命造成极大威胁，充分认识它的严重性，提高治疗与预防水平、降低脑中风的发病率，致残率和死亡率是当务之急。

心功能的健康与否，直接影响到人们的生活质量和寿命。其实，人们在日常生活中也可以通过几个方法来进行新功能测试，并根据结果进行锻炼。

美国加州大学一项新研究发现，有过头颈部外伤的人，出现缺血性脑卒中的风险会增加3倍。

老年人是心血管疾病的集中人群，但如果能够预防保健以及正确的治疗早期先兆病，同样能够活得很精彩。