失眠心悸

夏季天气炎热，人的心脑血管健康也在经受高温考验，而无痛性心梗可以说是酷暑里“杀人于无形”的“杀手”之一。专家提醒，老人如果出现憋气、气短、大汗淋漓等症状，除了可能是中暑外，还要怀疑是否是无痛性心梗。

核心提示：全身倦怠无力食欲不振、心悸、失眠、出汗、多梦神经症症状。因此，夏季养生防病十分重要，需要注意以下五大要点。

经常揉腹可促进肠蠕动，消除便秘；睡前揉腹有助舒眠；每天早、中、晚饭后各揉腹l次，可达到辅助治疗溃疡病的目的；每天早、晚坚持揉腹，可舒肝解郁、调理脾胃，解除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等……小编推荐给大

引言：你喜欢夏季裸睡吗？夏季裸睡的好处你知道多少呢？裸睡可有不少治病功效。告诉你夏季裸睡的3个好处！(#画中画广告#)一、夏季裸睡更健康专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。裸睡是种更健康的生活方式。人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验...

夏天一到，各种失眠问题又开始折腾人了，对朝九晚五的上班族来说，前一天晚上休息不好，第二天还要照常上班，实在是有点儿痛苦。那么，如何判断你的睡眠是否出现了问题？

核心提示：热浪滚滚，人的情绪也容易中暑。进入7月之后，焦虑症病人易增多，脾气大、失眠、情绪波动的症状明显加重。据某心理科的看病率调查表明，焦虑症的病人是6月同期病人的两倍，专家分析这与最近的炎热天气有一定关系。炎热的夏季，除了要做好身体上的防暑降温，还要给自己的情绪消消暑，千万别让你的心情被热浪给打垮了。

好马不吃回头草，是拒绝对曾经感情相互摒弃后的再次选择。回头无疑是对曾经的结果的修正。对于感情无所谓离弃，如果真的不爱了，也没必要装作有感觉。可话说回来，如果彼此都还有被感动的心悸，而假装没感觉，那就是很傻的表现了。

核心提示：本文给大家介绍六款能治疗更年期失眠的药粥。有更年期失眠症状的朋友不妨试一试，而且还对于女性养颜，抗衰，也有不错的功效。我们一起来看看吧。

生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。下面给你介绍10种败火小零食!

夏季到了，天气逐渐转热，传统中医认为，“暑易伤气”、“暑易入心”。心律失常病人要格外注意养心。如果出现心悸、胸部扑动、头晕目眩、突发气急、阵发性虚弱、晕厥或突然意识丧失等症状，需要警惕心律失常发生。