教师节马上就到了,又迎来了我们伟大老师的节日,关注老师健康,教师节提醒老师最该防3大疾病!1、老师最该防下肢静脉曲张教师长期站立讲课,很易得这种病。轻者下肢小腿部青筋暴露,血管弯弯曲曲像蚯蚓;重者下肢浮肿、乏力,小腿皮肤溃疡。预防这种病,应在讲课前适当活动身体,做一些屈伸腿、起立下蹲等动作;每天定时做课间操;在下班后散散步、打太极拳或做广播操等;卧床休息时,要抬高下肢,促进血液回流。对年老体弱及有...
查看全文>> 标签:预防疾病男人生完孩子,很多女性的身材都变得臃肿了,这让很多新妈妈都颇为困扰。为了尽快恢复体形,一些产妇刚生完孩子就打上了腹带,可意想不到的是苗条的身材没回来,却被痔疮、腰肌劳损、下肢静脉曲张等疾病缠上了,这是怎么回事呢?爱美妈妈:为保体形产后忙束腹梁女士是一位时尚女性,姣好的面容、曼妙的身姿,一直是她引以为傲的资本。不过,怀胎分娩后,看着自己依然松弛、高翘的腹部,梁女士觉得特别难受,年纪轻轻就变成了“欧巴桑”...
查看全文>> 标签:产后绑腹带产后健康产后恢复简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉,对关节也很有好处。既可以有效防治下肢静脉曲张及小腿抽筋等症状,还可以促进血液循环,增强体质。
查看全文>> 标签:下蹲静脉曲张研究发现,久坐会比一般的运动更容易产生疲劳,坐姿不正确时尤甚。这种微小的疲劳长期积累,可能会引起多种病变,比如腰肌劳损、椎间盘突出、下肢静脉曲张、颈椎病等。
查看全文>> 标签:活动久坐尤其本身就有肥胖、下肢静脉曲张或处于手术后,以及有中风、心脏病、高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的患者,如果再久坐久卧,就容易导致肺梗塞的发生。因此,如果患者不得已需要长期卧床,看护者需要经常帮助其活动下肢,以预防肺梗塞的形成。
查看全文>> 标签:肺梗塞久坐预防下肢静脉曲张指下肢表浅静脉发生扩张、延长、曲张,交错结聚成团块状的病变,晚期可并发慢性溃疡,是四肢血管最常见的疾患之一。
查看全文>> 标签:下肢静脉曲张溃疡中医治疗用药梳头、转眼睛、嚼东西……都是我们日常会做的动作,但是如果在合适的时候以合适的频率做这些动作,就可以让你一天不疲劳而且具有保健作用。下面就跟小编一起来看看其中的原因和玄机吧。(#画中画广告#) 梳头梳头可以刺激头部的穴位,起到疏通经络,调节神经功能,增强分泌活动,改善血液循环,促进新陈代谢的作用。经常梳头,可使人的面容红润,精神焕发。此外,梳头还是治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助手...
查看全文>> 标签:疲劳习惯养生“老烂腿”是下肢溃疡的俗称,为下肢静脉曲张最常见的并发症。该病起因于下肢静脉回流障碍,故创面长期难以愈合,严重影响患者的生存质量及劳动能力,已成为外科疾病中最为棘手的病症之一。
查看全文>> 标签:下肢溃疡胃溃疡中医治疗用药精索,顾名思义是一个索条状物,是与睾丸相连的索条状物,它位于阴囊中,内有输精管、神经、淋巴管、动脉和静脉。如果精索内的静脉伸长、扩张和迂曲,我们就称为精索静脉曲张。这与其他部位的静脉曲张是一样的,我们常见的是下肢静脉曲张,由此,我们可以想象精索静脉曲张的大概状况
查看全文>> 标签:精索静脉曲张男性不育产妇的这种想法可以理解,但是腹部是人体大血管密集的地方,把腹部束紧后,静脉就会受到压力而引发下肢静脉曲张或痔疮。与此同时,由于动脉不通畅,血管的供血能力有限,会导致心脏的供血不足,脊椎周围肌肉受压,妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。因而,长期束腰会引起腰肌劳损等症状。
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