超重或肥胖，尤其是腹部肥胖，是心脏病和脑卒中最重要的危险因素。所以，测试腰围是预测心脏病最简单、省钱的方法。对亚洲人而言，如果男性腰围超过90CM，女性超过80CM，就要警惕心脏病了。

最新研究发现，大多数难以还清贷款的人都患有心血管疾病，并且疾病产生的原因通常与他们情绪激动有关。所以，对于房奴和“月光族”而言，定期检查身体很有必要。

在研究中，患者报告胸痛（55.3%）、呼吸困难（35.4％）、心悸（39.4％）。造影前，有8.7％患者抱怨严重症状，28％遭受中度不适。

心脏在人出生和发育后起着无可替代的作用。它是胚胎发育形成时的第一个器官，并不断用氧气和营养供应着整个身体所需。心肌细胞的细胞核承担着控制基因表达过程中的中央功能。

间歇性心脏病并非指某种疾病，它其实是一种症状，也叫心脏间歇。可能是早搏造成或一些其他心律失常导致的，也可能是跳停搏造成的，需要检查清楚。如果想查清楚，建议做24小时动态心电图。

有些高血压患者常常只测一只胳膊的血压，其实这是一种很不好的陋习。如果双臂压差大，更容易引起心脑血管死亡事件。所以，了解双臂是否有较大压差是一个重要环节。

饮食太油腻、缺乏运动、吸烟都是心脏病的诱因之一。然而在生活中，还有不少叫人意外的心血管“定时炸弹”，当然有些是不可逆的，但积极做好预防工作，还是很有必要的。

有研究证实，悲伤情绪笼罩的最初几周，人们患心血管疾病的风险可增加21倍。所以，家人应该给与更多关怀和支持，帮他们及时渡过情绪不稳定期。

说打呼噜是诱发高血压的直接原因，理由是：打鼾的人在睡觉时可出现短暂呼吸暂停现象，而呼吸反复暂停就产生缺氧及二氧化碳潴留，会引起肺动脉高压，另一方面中枢神经系统缺氧可致交感神经兴奋，释放肾上腺素升压物质，使血管收缩，血压上升。

人们常常只会哀叹猝死轻易就夺取一个人的生命，却很少留意心脏病突袭前的“信号”，从而避免猝死悲剧的不断上演。其实，心脏有问题，除了会反映在心脏上，人的脸和下肢（脚）都会出现一些信号。

冠心病患者易得胆囊疾病，而胆囊疾病患者也易得冠心病。所以，患有胆囊疾病的老年人，就应该时刻警惕心肌梗死。

心脏病人如果出现水肿，往往是首先与下肢，尤其是踝部，然后逐渐发展到全身。出现这种情况，或是心力衰竭的信号，应该赶紧到医院检查。

很多患者到了老年阶段，都会伴有一定的心血管疾病。所以，一旦出现胸痛症状时，并不会立即上心，会误认为是心脏疾病或是高血压发作。但剧烈的胸痛也有可能是主动脉夹层的征兆。

脑梗塞是由血管阻塞引起缺血性脑中风，发病占70%-80%。但是，也有种没有中风症状的脑部微血管梗塞，其表现为莫名的头痛、头晕。夏天是该病的高发季节，疑似脑梗塞的症状一定要提高警惕。

猝死的年轻化必须引起大家的关注，早发家族、过度疲劳的人群以及心脑血管、代谢综合征、肥胖等患者，最容易发生猝死的高危人群。