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  • 日常生活瘦腰7妙招 2011-3-7减肥

    拥有迷人纤细的小蛮腰是每个女人的梦想,毕竟腰粗如桶的女人看起来怎么都像个壮汉。谁想被扣上这样的糟糕帽子啊?想要扭动柳条般细腰的mm,赶紧来看看7大瘦腰妙招吧。只要动一动就能瘦哦。 (#画中画广告#) 减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯,饮食减肥再加上运动瘦身,小肚子一定会日益消退。 1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜 减小腹离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必...

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  • 老年人运动过量降低免疫力 2011-3-3老人

    老年人运动过量会降低免疫力运动是老年人增进健康、益寿延年的重要手段。然而,对于老年人来说,运动量并非越大越好,运动过量可使机体免疫功能受到损害,影响健康。(#画中画广告#) 因为老年人在剧烈运动时,体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素,当这些激素增加到一定数量时,可使免疫器官中的脾脏产生白细胞的能力大为降低,致使淋巴细胞中的a细胞、b细胞的活性大大降低。一般来说,剧烈运动后的免疫力降低要持续1小...

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  • 肾上腺疾病引发男性不育! 2010-12-23男性

    在医学上,肾上腺疾病的发生严重影响着男性的生理,它可以引起男性的性功能障碍和少精或无精症状,从而会导致男性不育。常见疾病有:皮质醇增多症、肾上腺皮质功能减退症等。(#画中画广告#)肾上腺疾病可引发男性不育1、皮质醇增多症可引起男性性欲减退皮质醇增多症又称cushing库欣综合征,是由肾上腺皮质分泌过量的皮质醇激素所致。血中高浓度的皮质醇可使男性患者的性欲减退和勃起功能障碍;部分患者血中睾酮水平降低...

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  • 中国研究称难产引产婴儿易出现暴力行为 2010-11-10育儿

    分娩过程出现困难将导致婴儿皮质醇分泌量偏高,继而导致行为问题。

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  • 简单七招抚平你的“啤酒肚” 2010-11-7男性

    压力增大会使得体内的皮质醇水平升高,而皮质醇偏高会令人胃口大开,体重增加。为了不让古怪的激素控制食欲,不妨从现在开始,建立对抗压力脂肪的7个好习惯!

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  • 女人生气,“气”伤8大器官! 2010-10-26女性

    [导读]经常挨骂的米会迅速发霉,你能相信吗?近日,日本医学专家做了一项对照实验,两组大米,一组每天都有人对着它们说赞美的话,另一组每天都挨骂。结果发现,经常挨骂的米更易发霉。(#画中画广告#)研究人员得出结论,大米尚可因为“心情”不好而发生霉变,这一研究的科学性姑且不论,但“推米及人”,研究人员的结论却又几乎是尽人皆知的,经常生气的人健康状况更糟糕。在中国,我们说气大伤身。医学上认为这很有道理,对...

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  • 轻松的男人更具吸引力 2010-10-21男性

    英国邓迪大学进行的一项调查发现,男性的放松程度与对异性的吸引力之间有密切关系。调查显示,男人越放松体内的荷尔蒙皮质醇、压力贺尔蒙愈低,越少焦虑,对女人的吸引力越大。(#画中画广告#)研究人员首先分析了参加试验的年轻男性的荷尔蒙水平,然后把这些男性的照片显示给参加试验的女性看。皮质醇分泌可帮助身体抗压,人类大脑觉察到压力,会启动分泌肾上腺分泌压力荷尔蒙(肾上腺皮质醇),但压力荷尔蒙浓度过高,就会抑制...

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  • 上班族越来越胖的4大根源 2010-10-11女性

    容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙,长期处于身心俱疲的状态,但体重却呈直线上升之势,而这绝非个别现象。人在职场,实现个人成长不容易,要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢?有关专家指出,这和职场生态有关,也和上班族的日常不良习惯密切相联。(#画中画广告#)1、工作压力大:减缓新陈代谢 容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈,上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力...

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  • 预防小胖墩 从萌芽期做起 2010-10-9育儿

    家有体重超标的小胖墩,家长应当格外留心。如果发现肥胖儿童伴随有多饮、多尿、嗜睡,或皮肤出现色素沉淀,须及早带其前往医院做详细检查。家有体重超标的小胖墩,家长应当格外留心。如果发现肥胖儿童伴随有多饮、多尿、嗜睡,或皮肤出现色素沉淀,须及早带其前往医院做详细检查。有研究表明,儿童期肥胖会导致成年期出现糖尿病、高脂血症、阻塞性睡眠呼吸暂停、反流性食管炎、骨关节病等疾病。因此,从婴儿、儿童时期就开始预防肥...

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  • 警惕:孕期压力“压坏”胎儿 2010-10-9育儿

    由其引发和导致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虚、心烦易怒、动作失调乃至神经紊乱、精神失常和记忆力减退、注意力涣散以及偏头痛、荨麻疹、高血压、缺血性心脏病。支气管哮喘、月经失调、性欲低下等一系列疾病目前也已呈现出逐年大幅上升的态势。(#画中画广告#)可以这样说,精神压力迄今已经成为了现代社会的一大“隐形瘟疫”,同样精神压力对于怀孕妇女来说其危害和遗患将更为严重。它不仅对孕妇的身心健康构成相当大的威胁...

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