常吃素能预防冠心病吗

油腻煎炸食物是导致冠心病的食物之一，冠心病是指冠状动脉发生严重的堵塞，使冠状动脉过于狭窄而导致心肌缺血或者二心肌梗塞的一种症状。正常情况下患有高血压高血脂的人特别容易得冠心病，大家都是肥胖的人就容易高血压高血脂，冠心病和平常的饮食是有很大的关系的，那么常吃素能预防冠心病吗？

经常吃太多肉类食物的确是冠心病的重大杀手之一，有些冠心病是遗传的，但是有些冠心病是后天引起的，后天引起的主要和饮食有很大的关系。经常吃素的情况下是能够有效预防冠心病的，但是要注意荤素结合，一点荤类食物也不吃的话，会导致营养缺失，当人体体内缺乏某些微量元素的时候，也会导致冠心病。

高脂肪食物会增加冠心病的风险，所以大家要适合吃些低脂肪的食物，低脂肪食物中含有脂肪酸，能够降低血液粘稠度，改善血液循环，对预防冠心病是很有效果的。当然也不能完全不吃高脂肪的食物，身体营养不够会引起其他的疾病，在饮食上要注意把握一个正常的度。

如果冠心病发生在自己身上，患者经常感到头晕心悸的情况下，不要耽误，及时去医院做个具体的诊断，诊断之后在医生的指导下服用治疗冠心病的药物，坚持一段时间要去医院定期复诊，因为不同程度的冠心病服药的剂量也会有所不一样，患者切勿自行买药服用，掌握不好剂量的话对治疗是不好的。

现在我们已经清楚了常吃素能够预防冠心病吗的回答，饮食是预防冠心病很重要的因素，除了饮食，自身的身体素质也是很重要的，平时应该多锻炼身体，运动是可以促进体内血液循环的。