在体检时，血脂化验单上的一堆数值其实，只要掌握了以上最关键的4项（即总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯的数值），就能了解自己的血脂状况了。

随着代谢综合征和二型糖尿病患者发病率的增加，血脂异常的人群不断扩大，治疗的需求推动新型治疗方案的尝试及指南的形成，特别是针对冠心病等高危人群和比较复杂的血脂异常患者。

血脂升高时，人们往往没有任何感觉，但是危害极大。因此，一般人每年应至少检查一次；而已知血脂高的人，应3～6个月检查一次。

高血脂症本身没有症状，下列人群，中老年人、绝经后妇女、长期吸烟酗酒者以及有下列疾病，高血压、肥胖、皮肤黄色瘤、冠心病、脑中风、糖尿病、肾脏疾病、长期高糖饮食者以及有高血脂家族史，应尽早检查血脂，全面评价后再决定治疗措施，以达到控制血脂的目的。

我们知道，饱和脂肪酸有助于胆固醇升高，而不饱和脂肪酸有助于胆固醇降低，人体血液中胆固醇如果过高，会造成动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化又是冠心病、心肌梗死和脑卒中的主要危险因素。

合理饮食和规律运动不仅是预防血脂异常的根本手段，而且是治疗血脂异常的基础。单纯饮食控制和运动可使胆固醇降低7%-9%。即使正在服用降胆固醇药物，也应坚持健康饮食和规律运动。

面对如此“血脂凶猛”的健康隐患，醒者自醒！让我们看看高血脂症容易盯上哪些人呢？

作为出租车司机这个特殊群体，他们每天超负荷工作12小时、没有节假日的情况很普遍。体检中发现除脂肪肝、高血脂、高血糖外，还有178人心电图有异常。

脂不正常是看不见摸不着的，通常需要抽血化验才能作出判断。而部分血脂异常的人会出现黄色瘤，有些血脂异常的人却没有任何不正常的迹象。

专家说，荤菜并不是疾病的祸首，而应该是人体摄取营养的重要来源，人体在生长发育和代谢过程中每天都需要大量优质蛋白质和必需的脂肪酸。

专家指出，血脂异常多与人们的生活饮食习惯有关（部分病人有遗传倾向），人们完全可以用适当运动和饮食调理来调节血脂，降低胆固醇。

关爱自己，关心高血脂，希望享受健康人生的你千万不要忽略生命中的这位“无形杀手”。

黄色瘤是一种少见的脂类代谢性疾病。由于其含有脂类的细胞在真皮或皮下组织内聚集，常在皮肤表面形成黄色的瘤状损害，因其颜色多为黄色、橘黄或棕红色，故得名。

据统计，我国血脂异常的患病率高达18.6%。高脂血症虽然不痛不痒，但与心脑血管疾病的发生发展关系密切，严重威胁现代人健康。

心血管是人体的生命之河，随着人们生活水平的不断提高，血脂的“河床”也在颇为无奈地抬高，久而久之，就出现了血脂异常。血脂异常（又称高脂血症）是指血清中胆固醇、甘油三酯、“坏”胆固醇（低密度脂蛋白）过高、“好”胆固醇（高密度脂蛋白）过低的一种全身脂代谢异常。血脂异常一旦与下列七个“黑道兄弟”联手，将对人体的健康危害无穷。