近日由于受到大风降温天气的影响，因气温骤降，各大医院心力衰竭、心肌梗死、高血压等心血管疾病的门诊病人和住院患者比平时大幅增多，病房床位一直处于满负荷状态。

多种蛋白质食物与心血管疾病(CVD)危险性显着下降有关。选择多种蛋白质食品是最理想的，如瘦肉、大豆、坚果、禽肉和鱼。研究发现，每日25g大豆蛋白可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。膳食中含有其它豆类也是有益的，因为它们是可溶性纤维的丰富来源。

在这项前瞻性研究中，共有1739名身体健康的加拿大人作为受试对象。试验初始，哥伦比亚大学医学院行为因素与心血管健康中心主任卡琳娜?戴维森和她的同事对所有参与者进行了心血管疾病的风险评估，同时，他们还将人们可能存在的情绪分为“积极情绪”和“消极情绪”，观察不同情绪对心脏健康产生的影响。

心脏不过一个拳头大小，却主宰了整个机体运转;它跟“那话儿”相隔甚远，一个微恙却能让男人出现“机械故障”——最近，哈佛大学公共健康学院埃里克B·瑞姆博士在最新一期《国际泌尿学期刊》上撰文指出，心脏是男人不可小视的性能力主宰。

作为人体的代谢工厂，肝脏一旦出现脂肪沉积，往往预示着脂肪将在全身开始沉积，脂质、糖分的代谢开始出现紊乱，糖尿病、心脑血管疾病等更可能接踵而至。专家指出，脂肪肝是代谢紊乱综合征的表现之一，切不可仅仅盯着肝功能指标、B超检查的结果，而应该努力通过饮食控制和运动让身体达到“收支平衡”。

也许有人会问：人体内还会发生交通事故吗？难道人体内有铁路或公路吗？是的，人体内有一个十分庞大、复杂的“铁路”网，全长10万千米。这条“铁路”分秒不停地运输人体内的各种物质，它一中断，生命就会即刻受到威胁。它就是人们熟知的循环系统，主要包括心脏和动、静脉血管以及数量众多的毛细血管。人体内的交通事故，就是指血管故障。

一项关于心血管病发病的时间性研究揭示，心肌梗死等猝发性心脏病的发作，在一天中有两个高峰：起床后1～2小时和此后的10～12小时，尤以第一个高峰更为明显。以往人们发现高血压也有这种双高峰规律，即早晨7～9点和下午3～5点时血压升高，以致脑中风在这两个时间段也呈高发现象。这个规律对于冠心病的治疗和用药有重要指导意义。

许多女性朋友都有这样的经历，一进入秋天，整个人就手脚冰冷。很多人认为这是女性朋友血气虚弱的原因，其实，这只说对了小部分，手脚冰凉和心脏供血有很大的关系，因为血液是由心脏泵出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

长期慢性高血糖可能导致多种并发症的发生，糖尿病并发症的特点为：一旦发生很难治愈，其中尤以大血管病变为主，这些大血管包括脑血管、供应心脏血液的冠状动脉血管及四肢血管，这些血管一旦堵塞，发生脑梗死、心肌梗死及糖尿病足的几率将大大增加。

遍布全身的血管犹如住宅中的自来水、煤气管道一样，用得时间长了，管内壁就结垢、生锈。胆固醇等在血管壁沉积以后，血管柔韧性降低，血液流动受阻——目前心脑血管病已占死亡原因的前二三位，其直接因素就是动脉硬化。

俗语有云“春困秋乏夏打盹”，所以人们秋天疲倦乏力时总不以为然，已退休的老王就是其中一个。老王最近总是感觉身体乏力，去医院检查后，发现血压稍偏高了些，但情况不严重，医生建议他使用一些中成药，如众生复方血栓通胶囊。医生告诉他：秋季天气转凉，血管遇冷收缩，造成周围的血管阻力增大，血压就会升高，很多老人家会因此而身体不适。

心血管疾病每年让300多万人死亡，但对心血管疾病带来的伤亡却常常被当成小事，不单一般人漠然以对，患者本身也心怀侥幸，能不看病就不看，能不吃药就不吃。“面对死亡率如此之高的疾病，这样的忽视是绝对错误的，”广州医学院第一附属医院心内科副主任医师陆冬晓指出，百姓在心血管疾病的认识上至少有4个误区亟待纠正。

美国密苏里大学的学者最新撰文指出，研究发现，酒精可改善胰岛素敏感性和提高高密度脂蛋白水平，因此少量或适量饮酒有保护心血管的作用，而大量或过量的酒精摄入将增加发病危险。也就是说，在抗击心血管病方面，酒精是把双刃剑。

初见杜凤和教授，感觉面对的是一位平易近人、和蔼亲切的医生。随着交谈的深入，一个个活灵活现又引人深思的案例，极富感染力的语言，无不透露着他心系健康的责任和追求。不经意间，已经深深打动了笔者，仿佛看到一颗颗疲惫的心脏，在杜教授的悉心呵护和精心治疗下，重新寻回生命的力量、健康的律动。

一名中年男性日前在房事后突发中风昏迷，被120急救送入医院；另一名中年男性近日也因相同原因心脏病复发猝死在家中。今年夏季，民间俗称“马上疯”的“性猝死”病例接二连三发生，引起了不少市民关注。