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  • 照吃不误的减肥法 白领午餐大pk 2011-4-15减肥

    女人一生都在为减肥事业而奋斗,白领女性因为工作的关系常常面临脂肪的极大考验,想要满足味蕾又能拥有苗条的身材?没问题,午餐大排查,让你照吃不胖!(#画中画广告#) 面包房好的选择:金枪鱼生菜三明治、酸奶或水果,热卡量600k。三明治本身就不是营养食品,惟一的改善方法就是多夹些蔬菜,还应该夹些含蛋白质的东西,例如蛋、鸡肉、奶酪或金枪鱼,面包要选择富含纤维素和矿物质的全麦面包。可以提前带好酸奶或水果来佐...

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  • 男性使用止汗产品需小心 2011-4-14男性

    如今,市场上林林总总的止汗产品似乎能为人们解决这些烦恼。然而专家指出,选择止汗产品也是有学问的,否则会导致汗腺导管堵塞,代谢产物不能正常排出,刺激皮肤出现红肿、瘙痒、毛囊炎甚至还可能导致热休克。(#画中画广告#)人体汗腺分为大汗腺(也叫顶泌腺)和小汗腺(也叫外分泌腺)。大汗腺主要分布在腋窝及外阴部位,小汗腺几乎分布于全身,以手掌和足底最多。在室温条件下,多数小汗腺处于休止状态。当参与体育运动,或遇...

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  • 肝炎日常饮食如何预防肝癌 2011-4-13肝病

    有哈喇味的动植物油不宜食用:陈腐油类中含丙二醛化学成分,能生成聚合物并与人体内的蛋白质和去氧核糖核酸(dna)发生反应,促进蛋白质结构变异……

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  • 盘点:职场男士的喝酒诀窍 2011-4-11男性

    男人怎样喝酒不伤身,职场男喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身?相信也是大家关心的问题。今天小编为你解读职场男性的五大饮酒秘诀。让你轻松应对职场饮酒。(#画中画广告#)1。不要大口猛喝要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。2。空腹时不要饮酒一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉...

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  • 桔子的营养高 有益心血管健康 2011-4-9饮食

    适当的食用桔子,提高肝脏的解毒功效。桔子可加快机体内胆固醇的转化,防治动脉硬化。桔子含有大量维生素c、葡萄糖等多种营养物质。

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  • 苹果不为人知的6种神奇功效 2011-4-1女性

    苹果具有健脾生津的功效,现代研究证明,苹果中含有大量的纤维素和果胶,具有促进肠道蠕动的作用,能使肠道内胆固醇含量减少,防止血清胆固醇增高。经常食用,还对习惯性便秘、高血压、高脂血症有很好的疗效。

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  • 360度完美瘦身计划 橙子来帮忙 2011-3-23减肥

    你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰,都看不到一丝赘肉,身材曲线完美无瑕? 现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划,综合各式减肥瘦身资讯,为你的春天做足准备! (#画中画广告#) 橙子的减肥原理 吃橙子也能让你拥有好身材,做个瘦美人哦!橙子减肥法帮你速效减肥,健康减肥!想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧!一起来健康减肥! 橙子颜色鲜艳,皮薄汁多、酸甜可口,营养丰富,是维...

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  • 13种抗癌蔬菜 老人要多吃 2011-3-14老人

    在人们每天的膳食中自然离不了蔬菜,它不仅是人体所需营养素的重要来源,也是保证人体健康不可缺少的重要物质基础。本文就蔬菜中的抗癌成分作一介绍。(#画中画广告#) 丰富的叶绿素新近国内外科研人员采用先进的sos显色试验,进行有关抗突变食物的研究。研究人员对30多种新鲜蔬菜如:生姜、竹笋、大蒜等进行测定,其中韭黄、大蒜、韭菜的作用最强,sos反应受到抑制,说明这些蔬菜有抗突变效能,水溶性提取物更接近生活...

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  • 盘点:喝酒不伤身的要诀 2011-3-14男性

    导读:男人之间的应酬时难免的,无论是同事之间的感情交流,还是朋友之间的你来我往都得喝,当然了,如果你未婚拜见丈母娘,一顿酒水也是少不了的,可能媳妇心疼你不让你喝,朋友可就没那么客气了。那在外面如何喝酒才能不伤身呢?(#画中画广告#)1、尽可能饮热酒不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。2、空腹时不要饮酒一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长...

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  • 别让生气毁坏了你的健康 2011-3-7保健

    一、长色斑。(#画中画广告#) 生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。二、脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。三、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃...

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