打篮球

专家说，以前患这种病的人大多从事重体力劳动，且多为中老年人，可近几年有很多年轻白领也患上了这种毛病。这是由于他们平时工作忙，往往在周末集中锻炼，长时间进行打篮球、踢足球、练体操等剧烈运动，超量的运动引发了腰椎间盘突出。

奥巴马，“吃”出完美身材美国总统奥巴马拥有一副像詹姆斯·邦德一样健美的身材：身高187厘米，体重在77—81公斤之间，腰围83厘米（二尺五）。是什么让他拥有这样完美的身材呢？据了解，奥巴马的食谱中肉类食物不多，但他对生鱼片情有独钟；蔬菜中奥巴马比较喜欢菠菜和西蓝花；他喜欢吃的零食是富含维生素的坚果，比如无油的烤花生、杏仁和开心果。此外，奥巴马与垃圾食品始终保持着距离，他对冰淇淋等冷饮和蛋...

前一小时给母报平安，后一小时猝死篮球场(#画中画广告#) 版纳女孩小玉，两个月前刚来到安宁的某高校上学。前日下午，她在学校打篮球时，突然倒在了篮球场上，经抢救无效死亡。事发当日15时许，小玉上完课后，还给母亲打了个电话，聊了聊自己在学校的生活，最后说自己要去宿舍换衣服，换完衣服要去打篮球，随后就挂了电话。可没料一小时后，家里就接到了学校老师打来的电话，说小玉出了意外，不治身亡。事发当晚，小玉的父母...

近年来，参加专业体育训练的美国儿童呈现低龄化的趋向。过去，美国孩子一般是到8岁才开始加入体育组织。而如今，越来越多三四岁的孩子被父母送去踢足球、打篮球、玩儿童棒球。有的培训机构甚至开办了一岁半儿童班。(#画中画广告#)父母的热切期望以及体育培训基地对市场需要的迎合，促成了低龄运动培训市场的兴旺。然而，许多运动专家和儿童发展心理学家都认为，过早让儿童参与有组织的体育训练，过早地将竞争理念灌输给他们，...

导读：时下的人们为了让自己能生活得更好，不仅仅会注重生活的品质，还会通过各种各样的运动来强壮自己的身体。年轻人喜欢打篮球、踢足球等运动量比较大的运动。一次强度较大的训练后，往往会消耗较大的体力和能量，那我们应该怎样在运动后正确通过饮食来来恢复体力呢?(#画中画广告#)在剧烈运动后，会消耗较大的体力和能量，人体内的碳水化合物及机体糖元和肝糖元被大量消耗，此时体内缺乏的是糖类能量物质，而不是蛋白质。人...

“女性在生理期，如果运动方式不当就会引起很多麻烦。”陆一帆说，研究表明，该时期或者前后从事仰卧起坐、哑铃、游泳、打篮球、排球等活动，月经异常的人占了相当大的比例。

一般来讲，最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。

人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。在长骨的两端，有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生，骨骼就不断增长;成年后增生停止，个子也就不再长了。在骺软骨还没有停止增生以前，经常进行适当的体育锻炼，有助于刺激骺软骨的增生。因此，对于少年儿童来说，体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。(#画中画广告#)另外，经常参加体育锻炼可改善人体的血液循环，增强身体对营养的吸收，提高骨细胞的生长能力;机...

而最让减肥族高兴的是，跳绳运动所消耗的热量非常惊人。以一个体重55公斤的人来说，跳绳10分钟大约可以消耗90千卡的热量，远高于打篮球(76千卡)和跑步(74千卡)。

李先生平时比较喜欢运动。这天下班后，李先生吃了一个面包就去打篮球，但打着打着，突然休克倒在地上，被火速送到医院。经一系列检查没有发现什么问题，但最终检测过敏源时发现小麦呈阳性反应，休克是因为吃了面包后去运动引发的，诊断为“运动性过敏”。