打篮球

十六的女孩儿，在幻想爱情时，希望能遇到一位白马王子，最好善言谈，还要有一技之长，比如打篮球.不同年龄的女人对男人总是有着不同的要求.

 社会学者的研究发现，虽然离异的可能性贯穿于婚姻的始终，但有四个时期是危险性最大的。(#画中画广告#) 第一个危险期：孩子出生时夫妻两人的压力骤然加大，原来的嬉戏和娱乐大大减少，性生活质量下降。孩子到来所产生的“三角”关系，改变了原来的“两人世界”，夫妻对婚姻同时感到紧张、困惑、茫然。第二个危险期：婚后四至五年这时期夫妻容易觉得生活平淡乏味。丈夫工作了多年，却见不到什么光明前途，更加懒于...

 社会学者的研究发现，虽然离异的可能性贯穿于婚姻的始终，但有四个时期是危险性最大的。(#画中画广告#) 第一个危险期：孩子出生时夫妻两人的压力骤然加大，原来的嬉戏和娱乐大大减少，性生活质量下降。孩子到来所产生的“三角”关系，改变了原来的“两人世界”，夫妻对婚姻同时感到紧张、困惑、茫然。第二个危险期：婚后四至五年这时期夫妻容易觉得生活平淡乏味。丈夫工作了多年，却见不到什么光明前途，更加懒于...

围着篮球场跑几圈，变换着花样，交叉步跑，急速s弯变向跑，跑完了就开始活动手腕脚腕膝关节和髋关节，两腿分开，与肩同宽，一脚脚尖点地，做正反绕圈，同时两手插起，绕小圈活动手腕，多做几个回合有好处，然后换另一支脚重复上述动作。接下来该活动膝关节了，两手放在膝盖上，先左或先右随个人喜好而定了，来回绕小圈。活动完膝关节就活动髋关节了，两手掐腰，前后左右转动髋关节，当然你还可以压压腿，做几个跳跃动作，总之这些...

 打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物。 (#画中画广告#)篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发...

 为什麽要冰敷呢?让我们来看看冰（冷）的生理作用，依据赖金鑫医师（民82.05）指出，冰的生理作用有：1.强化胶原纤维，2.使局部血管收缩，3.放松肌肉，4.局部麻醉、止痛，5.消炎、降低局部的新陈代谢速率，抵消发炎所引起的红、肿、热、痛，并改变组织的反应过程。所使用的方法系将冰块、冰水袋或含有特殊化学物品的冰敷袋直接覆盖在皮肤表面，每次约冰敷15至20分钟，等20至30分钟后再冰敷一次...

随着篮球运动的商业化推广，特别是nba的家喻户晓，篮球在中国已经成为青少年的“第一运动”。无论是昔日巨星乔丹，还是今日的小巨人姚明，都成了孩子们效仿的榜样。在校园和街头的篮球场上，经常能看到青少年模仿着巨星们的“绝技”。但篮球场上的激烈对抗时有发生，而处在发育阶段的青少年，大多没受过专业训练，如果在一些细节上不注意，很容易受伤。青少年打篮球该注意哪些呢？首先，需要必要的器材保护。姚明在刚进nba时...

玩篮球的，没有不知道易建联的。玩篮球的年轻人，也几乎没有不认识潘玮柏的。当易建联和潘玮柏站在一起，篮球和音乐就这样自然而又必然地发生了关联。娱乐圈里，都习惯将潘玮柏称为“潘帅”，说实话，潘帅的身上确实有一种特别的吸引力，当你走到他面前，会发现自己就像铁一样被一块磁石牢牢吸住，眼睛一刻也不愿意从他身上移开。这种感觉，绝对不同于易建联这样的球星带给你的感觉。潘玮柏会打篮球，也是时下人气超高的hip-h...

打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。预防的方法；做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。1.脚踝扭伤 练习前以胶布（绊创膏、绷带）缠绕脚踝，即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤，先将患部位冷敷...

晚上，一57岁男子在打了三个半小时篮球后突然倒地，不治身亡。120急救医生宋铁柱说，昨晚8时50分接报，位于永定路52号的航天部二院内有一男子突然晕倒。9时03分，120急救车赶到现场，当时该男子正平躺在院内的灯光篮球场地面上。据了解，此人平常十分喜好篮球运动，事发前已兴致勃勃地打了三个多小时篮球，突然双眼紧闭，向后一仰，“扑通”一声倒地，同伴围上前来发现他口吐白　，牙关紧闭，脸上呈现出痛苦状，遂...