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  • 旅行中需谨防的突发疾病 2011-6-3男性

    旅行是享受生活的一种方式,但是旅行中若因为水土不服等原因引发突发疾病要如何正确的及时应对呢?(#画中画广告#)晕倒昏厥千万不可随意搬动患者,应首先观察其心跳和呼吸是否正常。若心跳、呼吸正常,可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如患者无反应则说明情况比较严重,应使其头部偏向一侧并稍放低,取后仰头姿势,然后采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。关节扭伤切忌立即搓揉按摩,应马上用冷水或冰块冷敷约15分钟。然后...

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  • 快节奏生活影响身心健康 2011-6-3男性

    越来越快的生活节奏,压得我们喘不过气来。一阵忙碌之后,感觉身体都不听话了,老是这病那痛的。这是怎么回事呢?其实是快节奏让你生病了。(#画中画广告#)快吃饭出胃病:专家说,胃是人的第二大脑,特别需要舒缓放松。现代人生活节奏过快,压力又大,不吃早餐,中饭潦草,晚餐油腻,胃就“罢工”了。快说话伤肺气:专家说,老子在《道德经》里讲:“话多数穷,不如守中。”意思是讲话很消耗精、气、神,说话过快,会使肺气受到...

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  • 剖腹产多长时间可以恢复好 2011-6-2产科疾病

    剖腹产多长时间可以恢复苗条身材,这是新妈妈们一直想要知道的问题。这关键取决于两件事:减肥和锻炼,但锻炼要适当适度。如果你的锻炼强度过大、速度过快,这反而会影响到你身体的健康。如果你用母乳喂养你的宝宝,还会破坏乳汁中的营养。所以,制定一个可行的锻炼计划是很必要的

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  • 男人跑步健身的最佳时间 2011-6-2男性

    跑步是最简单有效的健身方法,但是,最佳的跑步时间,你知道吗?(#画中画广告#)清晨跑步弊端新说有一些人醒得早,早晨很早起床,喜欢黎明时到外边去锻炼身体。有的到公园,有的到路旁小树林中,做各种锻炼活动或跑步。他们认为早晨园林中空气新鲜,没有尘埃,有益于身体健康。但是,早晨起床进行锻炼,对老年人或心脏功能较差的人都不利。医学统计表明,清晨不仅是心脏病发作的高峰时间,也是猝死最多的时刻,发病率占61。3...

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  • 男人轻松应对驾车突发状况 2011-6-2男性

    随着时代的发展,大多数都市男人都喜欢驾车出门,如果驾车过程中身体遇到突发状况,我们要如何紧急应对呢?(#画中画广告#)1、血液“久坐不动”→形成血凝块假期开车出游虽然玩得尽兴,但很困乏,必需长时间保持一种体位不动,这样极容易形成血凝块。当你恢复活动时,血凝块破裂松动随血液流动,一旦阻塞了重要脏器的血管,就会危及生命,比如心梗。对策:(1)天天一杯红酒。红酒能预防心脏的冠状血管栓塞,降低血小板的活跃...

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  • 教你识破“伪早泄”的骗局 2011-6-2男性

    早泄已严重影响了夫妻的性生活,由于很多男性朋友对性知识的缺乏,把所谓的“伪早泄”现象当成是早泄,使内心产生了自卑感,下面就给网友们介绍一下“伪早泄”的现象:(#画中画广告#)1。新婚时“早泄”新婚或久别重逢第一次性交,男方过于激动,往往射精较快,甚或早泄,不足为奇。2。久别重逢时的“早泄”分居两地的夫妇,相逢第一晚男方偶然发生了早泄,思想负担太重,在大脑皮层里留下了不良刺激痕迹,以后每次久别重逢第...

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  • 糖尿病患者为什么会头晕 2011-5-31糖尿病

    一些糖尿病患者因为感染、腹泻或者吃很多甜食等原因。都会使人体内的血糖在极短的时间内升高。如果升高速度过快就会导致头晕的出现。

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  • 每天静坐半小时可养心 2011-5-30保健

    在职场中打拼的“杜拉拉”们,每天都绷紧了神经,疲于奔命。腰酸背痛、紧张焦虑、面色晦暗……虽然办了不少健身卡,可到了过期也难以动用几次。其实,除了挥汗如雨、心跳加速的运动能健身外,静静地坐下也是一种有利于身心的锻炼方法。

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  • 心脏病人“闪电式”起床易中风 2011-5-28心血管疾病

    如果你的心血管健康已经存在隐患,起床速度过快会让你心脏病发作的可能性增加。特别是对于患有高血压的人来说,头一天服用的药物会在早上失效。最佳建议就是:准备个闹钟,把闹铃设置为正式起床前的一个小时,闹铃响后服用药物,然后接着睡个回笼觉。当真正准备起床时,药物已经起效了,避免心脏病突然发作。(#画中画广告#)心脏病患者“闪电式”起床易中风王先生半夜起床时突发中风,被家人送来医院。“晚饭后还有说有笑的,怎...

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  • 剖腹产多长时间可以恢复好 2011-5-28育儿

    剖腹产多长时间可以恢复苗条身材,这是新妈妈们一直想要知道的问题。这关键取决于两件事:减肥和锻炼,但锻炼要适当适度。如果你的锻炼强度过大、速度过快,这反而会影响到你身体的健康。如果你用母乳喂养你的宝宝,还会破坏乳汁中的营养。所以,制定一个可行的锻炼计划是很必要的。

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