导读:苦瓜含有丰富的维生素c,以及蛋白质、脂肪、微量元素,具有清心明目、益气壮阳之功效。辣椒含有丰富的维生素c,以及铁、辣椒素,具有改善肌肤营养、延年益寿之功效。所以,本品具有润肤容颜、明目的作用,属于一种理想的健美食物。
查看全文>> 标签:润肤美容青椒润肤美容苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,它能促进糖分解,使过剩的糖分转化为热量,从而改善体内的脂肪平衡。
查看全文>> 标签:减肥降火夏季护理苦瓜护理夏天喝什么汤好?具有清热解毒功效的苦瓜黄豆排骨汤是一大热门汤,这道汤品简单花时少,周五下班回到家是最轻松的时刻,喝一碗苦瓜汤,苦而不腻,让人感觉更清爽。
查看全文>> 标签:苦瓜黄豆排骨汤每日一菜宜多吃具有抗感染、抗癌作用的食物:荞麦、绿豆、油菜、香椿、芋艿、葱白、苦瓜、百合、马兰头、地耳、鲤鱼、水蛇、虾、泥鳅、海蜇、黄颡鱼、针鱼。
查看全文>> 标签:胆囊癌宜忌饮食饮食食疗偏方饮食炎炎夏日里不愿意做饭,更不愿意吃那些热气腾腾的饭,反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成为了新的宠儿。让我们也亲自动手做一做清凉可口的美味,增添一点生活的情趣,当你的爱人回家,看到桌子上摆着一碟赏新悦目的小美味会多么开心呀。
查看全文>> 标签:水果早餐营养早餐水果营养说到水果,我们一般都会想到生吃,总觉得生吃水果更有营养,因为有些维生素加热之后容易被破坏。事实上,有些水果正好相反,煮熟之后健康益处比生吃还多。今天小编就带着大家一起来详细了解一下吧。
查看全文>> 标签:健康饮食水果维生素健康饮食水果维生素洋葱和大蒜能预防造成肿瘤生长的基因损伤,大蒜尤其利于预防结肠癌,可降低结肠癌风险70%,大蒜最好生吃,切碎放置10到15分钟后吃效果最好。
查看全文>> 标签:11种食物抗癌护理抗癌卷心菜护理到了夏天之后,很多人都懒得做饭,凉菜是他们的首选佳肴。生吃蔬菜有讲究---有的蔬菜是适合于生吃的。例如青萝卜,生吃可以保存更多的维生素。不过,为了保证清洁卫生,应该讲究点吃法。
查看全文>> 标签:夏季开胃青菜开胃夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴,能调和脾胃,清除疲劳,醒脑提神,对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。
查看全文>> 标签:营养孕期营养人体只有适应四时变化的规律,身体才能健康,炎热的夏季该如何养生呢?(#画中画广告#)第一招:避暑清心夏季首先避暑,重在清心。避暑时应注意:居室阴凉、通风;中午及时遮阳;采取人工降温措施。夏季少开空调,适量流汗。如果开空调,要保持室温在25°c左右,且室内外温差不超过7度,穿裙女性要注意膝部用覆巾保护。要注意预防“空调病”,“空调病”主要表现为疲倦、皮肤干燥、手足麻木、头痛咽痛、胃肠道不适...
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