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  • 脚踝扭伤后 如何康复运动? 2010-12-24骨科

    恢复期:当能无痛地正常站立并且能不跛脚地行走时,就进入了恢复期。此时要恢复力量和己经失去的运动范围。可以用橡胶带、哑铃或杠铃片、力量练习器来做踝关节肌群的抗阻训练。

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  • 职业倦怠?五妙招补工作元气 2008-12-19心理

    你有职业倦怠吗?注意了!以下症状若勾选超过3项,你就有职业倦怠的倾向了!上班只想着要下班对工作内容没有热情忙得很空虚、没有成就感觉得自己的工作项目没有未来前景上班时一直想打开旅游网站,但总是没时间度假难得休假却只是在家看电视睡觉总觉得老板机车、客户难搞、看同事不顺眼总在想自己是不是入错行觉得工作内容很乏味常常想着递辞呈、换工作在今年的一项网络大调查中,调查结果显示约达70%的上班族,都被“职业倦怠...

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  • 感人的片段 2008-3-19心理

    跛脚女孩拄着拐杖推开男孩的病房门。男孩正躺在床上看窗外。男孩把眼睛从窗外斑驳的流光上移回。

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