为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命,我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张,不会很麻烦,只要按照我们的时间表调整一下日程安排,受孕的过程就可以开始了。有人会觉得一年的时间太漫长,准备怀孕也有那么多的事情要做?每个人的情况不同,你可以针对自己的情况,按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。提前1年开始记录体温变化根据体温的变化周期,你可以更好地掌握自己的生理周期。提前1年 做一次全面的身体检查包...
查看全文>> 标签:孕期健康孕前准备鱼和虾都是非常适合女性在孕期食用,而很多准妈妈都想知道,在孕期到底是吃鱼更好还是吃虾更好?本文我们就来跟大家讨论讨论这个问题。下面我从3个方面来给大家说说。营养价值虾含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍,并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素a等成分。和鱼肉相比,虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源;相比起来,虾的脂肪含量也很少,并且几乎不含作为能量来...
查看全文>> 标签:孕期健康孕期营养土豆是个好食物,不仅有助于控制体重,还会降低患高血压和中风的危险。但很多人吃土豆时,喜欢把皮削掉,其实这是把最护心的部分浪费了。
查看全文>> 标签:高血压老年人治疗高血压一定要按照科学的方法,不要只依靠药物治疗,在生活中要注意保持心情愉快,情绪放松,避免受过度的刺激,此外还要养成良好生活习惯,保证睡眠充足,饮食合理,适当做些锻炼,一定对降压有很大裨益。
查看全文>> 标签:老人高血压护理研究人员希望医学界可以拥有一套标准的“疼痛感觉测量”,来检查那些可能罹患高血压的人。其实那些看来高血压风险增加的病人,是可以改变生活习惯和使用一些药物,来预防疾病的。
查看全文>> 标签:检查自测高血压血压图表不但有利于患者掌握自己的血压波动,还可以给医生很有价值的参考,帮助患者做好高血压并发症的预防。这就要求患者定时的测量血压,并做好记录。
查看全文>> 标签:检查自测高血压在飞速发展的今天,交通噪音已经成为了诱发高血压的因素之一。有研究表明,如果长期暴露在60分贝以上的交通噪音中,容易患高血压,甚至可能因此患其他心血管疾病。
查看全文>> 标签:高血压疾病预防老年人如果经常出现无原因的鼻腔出血,千万不要不当回事,要警惕高血压或脑出血。
查看全文>> 标签:应对措施老年人高血压肾炎的饮食对患者来说是非常重要的,有的时候可能会对疾病的恢复起到不好的影响,所以如何吃,如何选择食物对肾炎患者来说很重要,专家建议最好要及时的去咨询医生来解决问题。
查看全文>> 标签:疾病预防作为一个有高血压和肾炎的患者在饮食上应该特别注意,对于不适合的食物必须要谨慎的使用,否则可能因此引起血压升高,肾脏病变等,从健康角度来讲是非常不利患者的。
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