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  • 老年人每天吃两顿饭最适宜 2011-8-27中医

    老年人的脾胃变得更弱了,此时,饮食要软一点、少一点、温一点,特别是晚上不能吃得过多,否则容易引发心脏病。最好的方法是每天吃两顿饭,有助于食物的运化。

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  • 小孩爱趴着睡对心脏不好吗? 2011-8-27育儿

    孩趴着睡,对心脏不好?家住武珞路的吴女士:孩子今年5岁,睡觉总是趴着,听说这样的睡姿对心脏不好,是这样吗?怎样纠正孩子的不良睡姿呢?亚洲心脏病医院祝蔚然医生:如果小孩很健康,趴着睡只是一种睡觉习惯,不会对心脏有影响。但要注意,趴着睡容易把呼吸道堵住,使呼吸不畅。对于新生儿,则是要求趴着睡的,因为趴着睡会使新生儿感受舒服,有一种安全感,趴着睡的时候,要将新生儿头颈部偏向一边,防止窒息。新生儿趴着睡的...

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  • 多吃苹果,让宝宝聪明起来 2011-8-27育儿

    宝宝吃苹果的八大好处1、更聪明苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。2、预防佝偻病苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。3、补血小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素c存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血...

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  • 孕期定期体检预防胎儿生长受限 2011-8-26育儿

    由于某些原因影响胎儿在子宫内的生长、发育,致使其小于同等孕龄的胎儿,医学上称此种现象为胎儿生长受限,并常以其英文名称的首位字母fcr来表示。常见的原因为孕妇患有严重的疾病,如妊娠期高血压疾病、慢性高血压、慢性肾炎、心脏病、贫血等,导致胎盘功能障碍或母体缺氧,从而影响了母体对胎儿的供血、供氧,造成胎儿的营养障碍。(#画中画广告#)多胎妊娠时,由于母体营养供应不足,或营养不能充分分配到各个胎儿,使多胎...

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  • 备孕措施早做好 7类遗传病最易传给宝宝 2011-8-26育儿

    每个人或多或少,身上都会有些小毛病,对于准备要宝宝的各位准爸爸和准妈妈来说,肯定都是希望自己的宝宝是健健康康的,有哪些疾病是会比较容易遗传给宝宝的?我们有什么办法可以使宝宝不遗传我们本身的一些疾病呢?(#画中画广告#)  肥胖症遗传系数:☆☆☆☆☆发病率最高的孩子是:爸爸妈妈都是重度肥胖的孩子。如果爸爸妈妈中有一方是肥胖症,孩子超重的可能性是40%;如果爸爸妈妈双方都是肥胖症,那么可能性就会提高到...

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  • 30岁男人需预防的六种疾病 2011-8-26男性

    1、心血管疾病心血管疾病包括心脏病、高血压、高脂血症等。其病因主要是动脉硬化。动脉硬化即动脉血管内壁有脂肪、胆固醇等沉积,并伴随着纤维组织的形成与钙化等病变。这种病变发展至心脏冠状动脉时则形成冠心病、心绞痛、中风及急性死亡。主要症状:心悸、呼吸困难、头痛、胸痛、疲劳、眩晕。威胁人群:30~45岁男性为主。心脑血管病的发生、发展与人们的日常生活密切相关,具有“发病率高,死亡率高,致残率高,复发率高”...

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  • 十二招减压法可让心脏病远离你 2011-8-26心理

    研究显示,焦虑情绪和高血压、饮食不当、缺乏锻炼等现象一样,都是心脏病的主要诱因。不过如果在日常生活中注意按照下面的12个方法去做,将有助于消除焦虑情绪,保护你的心脏。

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  • 炎炎夏日 严防空调诱发哮喘 2011-8-25过敏科

    夏季发作的哮喘都是过敏性的,所以会伴有鼻塞、鼻痒、早晨打喷嚏、流清鼻涕水等过敏性鼻炎的症状,医学上称为“过敏性鼻炎哮喘综合症”。

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  • 心脏病患者应随身携带急救药物 2011-8-25心血管疾病

    如果年过40岁,每个人,特别是有心脏病高危因素的人能随身携带心脏急救药,一是硝酸甘油,另一个是硝苯地平(心痛定),这样就能为抢救赢得宝贵的时间。

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  • 40岁男人需注重健身计划 2011-8-25男性

    从30岁开始,人体各项生理机能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%,这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。人体基础新陈代谢率过了30岁以后,每年平均降低1至2%。一个原本新陈代谢率2800大卡的男性,过了35岁后,其新陈代谢率大约减少140至280卡路里。根据这项理论,如果他维持相同的活动量,每天大概需要少吃半碗饭,才能维持原来的体重。如果食量不变,他的体...

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