脂血指数正常值是多少？

通过验血，我们可以发现我们的血脂是否正常，此时的检测结果在很多人总是不知道的，并且如果超过这个标准，就会有高脂血症，另外，四项血脂检测等项目均属于正常值范围，应进一步了解，那么脂血指数正常值是多少呢，下面就来了解一下。

一、脂血指数正常范围

一个健康人进行血脂检查的话，正常值的标准范围应该处在以下标准之内：甘油三脂在0。56到1。7之间，胆固醇值在2。8到5。17之间，男性高密度脂蛋白应该在0。96到1。15之间，女性高密度脂蛋白的数值应该在0。9到1。55之间，低密度脂蛋白的数值应该在0到3。1之间。同时，总胆固醇数值也应该在2。8到5。17之间。这就是血脂四项以及总胆固醇的正常值标准范围了，大家在进行过血脂检测之后，可以根据这一数据来进行比对，看自己的血脂是否正常。

二、血脂高异常

如果超出以上标准，就存在着血脂偏高的情况。此时就应该积极的进行自我调理，严格控制自己的饮食，不要吃过于油腻的食物，在吃素菜等食物时，也要注意少放油。同时不要吃含糖量和总热量过高的食物，积极的进行运动，就能够使血脂水平得到控制。如果血脂偏高的比较严重，还需要按时按量的服用降脂的药物进行药物治疗，才能够达到治疗效果。在服用药物的同时，再对饮食进行管控，多加运动。

三、防止疾病

血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。因此，血脂含量可以反映体内脂类代谢的情况，想要保持血脂正常值就得要保持好人体正常的血脂含量。食用高脂肪膳食后，血浆脂类含量大幅度上升，但这是暂时的，通常在3~6小时后可逐渐趋于正常。

上面就是关于脂血指数正常值是多少的介绍，相信大家已经了解了，在我们的生活中，高脂血症的高发人群很多，比如吃得太油腻、运动量太少的人群。这些人应积极预防高脂血症的产生，并定期到医院进行血脂检查。