核心提示:高血压患者不仅需要接受降压治疗,还需要在饮食上多注意,很多食物不能吃,高血压的人忌吃什么十类食物须忌吃,这些食物分别是高热能食物、肉类、重口味饼干、鸡汤、酒、狗肉、动物蛋白质、多盐食物、浓茶和辛辣食物。
高血压是大家十分熟悉的一种慢性疾病,患上高血压的人绝大多数都是中老年人,高血压患者不仅需要接受降压治疗,还要在饮食上多加注意,一些食物是绝对不能食用的,高血压的人忌吃什么十类食物须忌吃,下面就给大家介绍这些常识。
高血压的人忌吃什么十类食物须忌吃
1、高热能食物
如果高血压患者吃高热能食物的话会造成体重迅速增加,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。
2、肉类
肉类虽然含有的蛋白质非常多但是脂肪含量仍然非常多,特别是里面的不饱和脂肪酸含量相当多,经常吃的话会导致血脂数值升高,容易患上冠心病。
3、重口味饼干
好多高血压患者就是因为平时的食盐摄入太多导致的,重口味饼干里面含盐量相当多绝对不能吃。
4、鸡汤
鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。只会进一步加重病情,对身体有害无益。
5、酒
高血压患者喝酒之后心率会变快、血管收缩,血压会急剧上升,还会促使钙盐、胆固醇这些垃圾沉积在血管壁上,时间长了还会动脉硬化,因此高血压患者应戒酒。
6、动物蛋白质
有高血压的患者平时要限制或禁用动物蛋白摄入,因为动物蛋白质在人体内代谢会产生很多有害物质,从而造成血压波动。所以对于动物内脏等要避免食用。还有不能吃的食物有狗肉、多盐食物、浓茶和辛辣食物。
高血压的人忌吃什么十类食物须忌吃,希望高血压患者在平常生活中不要吃上面的这些食物,这样再配合降压药的治疗是能够把血压降下来的,暂时也不会出现什么并发症,从而保证自己的身体健康。
女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]
针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]
宝宝哭不停?查查5原因宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]
脂肪肝如何治疗轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]
热点 百科 养生 疾病 推荐