好言相劝：糖友测血糖，3件事心中得先记好，别白费了功夫

测血糖是一个常规的检查项目，对于患有糖尿病的人群而言，在日常测血糖更是家常便饭。对于不同的糖尿病患者而言，在日常测血糖的频率也会有所不同，一起来了解下这个问题吧，我们接着往下看文章。

不同症状的糖尿病患者日常测血糖次数有什么不同？

1、对于一些新诊断出患有糖尿病的患者、血糖波动大、更换药物或者是调整药物的糖尿病患者，每日测血糖的次数一般是在4-7次之间，在必要的情况下还需要增加测血糖的次数，直到血糖逐渐的趋于平稳。即早餐前、早餐后2小时、午餐前、午餐后2小时、晚餐前、晚餐后2小时和睡觉前的血糖，这些时间段都需要测下血糖，然后记录数据告知医生去调整用药。

2、口服降糖药、生活干预的糖尿病患者，在血糖控制稳定之后，也就是空腹血糖小余7mmol/L，随机血糖小于10.0mmol/L，糖化血红蛋白HbA1c控制在7%以下，可将测血糖的范围扩大到每周2~4次即可。如若要去进行复诊的话，则需要提前三天连续测血糖，建议是在每天早晨7点左右测血糖，这有利于给医生接下来的治疗提供数据。

3、而对于一些使用胰岛素的糖尿病患者，测血糖的次数则需要适当的增加，部分的需要在7次血糖的基础上再加上一次早晨6点的血糖，当血糖控制稳定了之后可以适当地减少次数，每天测血糖2-4次即可。

对于糖尿病患者来说，在测血糖的时候有哪些需要注意的事情呢？常见的有3个

首先，糖尿病患者测血糖采血的时候要注意清洁好手指部位，可以先用温热水清洗手部。特别是在天气比较冷的时候，血液循环会变差，在测血糖之前用温水洗手可以有效的促进手部的血液循环，可以让测血糖正常的进行。还有就是测血糖的时候不建议按压手指挤出血来，这样做的话很可能会导致测血糖的值有所误差，不利于了解血糖的水平。在采血的时候，轻轻的去按摩采血的部位，然后保持手臂下垂一段时间，血液会聚集在手指部位，更加方便采血。

其次，测量餐后血糖的话，是指的你吃地一口饭后的两个小时开始测量。很多人误以为是吃完之后的两个小时，这样会出现半个小时左右的时间差，会影响测血糖的准确性。

最后就是测血糖的试纸如若没有及时使用的话，要及时的丢弃掉。因为试纸特别容易会受到周边的影响而发生变质，一旦变质的话会影响到测血糖的结果。一般是建议在取出试纸后的五分钟内去完成检测。

参考文献：

张琳娜,《糖尿病患者如何自我监测血糖》,中国医药报,2018-11-09.

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